Citat:
Hade vart konstigt om det inte var anledningen till mina symptom när dom inte hittat nåt annat men man kan ju aldrig vara säker.Som sagt, jag kan inte utlova någon förbättring, det är inte ens säkert att d vitamin är lösningen. Men man kan generellt säga som jag skrev innan, att du har inte uppnått mättnad förrän efter ca5 halveringstider. Dvs motsvarande att du har fått i dig 12k *30*5 = 1 800 000I.E totalt. Ökar du i början så kommer du upp i nivå snabbare, men du kan så klart inte sätta i dig hur mycket som helst per dag och du måste sluta efter ett tag så du inte får i dig för mycket. Men att börja med en lite högre laddningsdos kan man göra.
Edit:Jag har för övrigt tabletter på 50k I.E som jag tar själv ibland. Nu har jag ingen dokumenterad brist så jag tar bara en sån varannan vecka typ. Men det är ingen fara att stoppa i sig den mängden på en gång, men man ska så klart inte göra det långsiktigt.
Edit:Jag har för övrigt tabletter på 50k I.E som jag tar själv ibland. Nu har jag ingen dokumenterad brist så jag tar bara en sån varannan vecka typ. Men det är ingen fara att stoppa i sig den mängden på en gång, men man ska så klart inte göra det långsiktigt.
Shit, det var ingen liten mängd jag behöver få i mig. Men dom på 50k som du har är väl d2? Har läst att det krävs högre dos av d2. Hur som helst så är det värt att testa att fortsätta höja, o kolla värdet om nån vecka så att det går åt rätt håll. Får försöka få tag i 5k eller mer så man slipper ta 20 tabletter om dagen snart.
Tack förresten.
