Alltså förstå mig rätt, jag gillar pumpen, blir helt maxad när jag känner på mina armar och dom är hårdare än sten. Men det blir också problematiskt, för kan tex inte bicepscurla hela vägen upp, det tar stopp i mitten pga blodet typ trycks ihop och får inte upp den 
Älskar smärtan då det känns som att man växer under passet. Väger nu 94kg, jag började på lite under 80kg... Så har växt som en oxe, visst är det också lite vattenvikt. Men ökat i styrka nå massivt också.
Angående pumpen måste jag säga att jag gör det nog lite värre självmant också, då jag gillar att äta innan passet, då blir det potatis eller ris med kyckling osv. Och de snabba kollisarna sätter nog fart på pumpen lite extra.
Brukar också inta anavaren 1-2h innan passet tillsamans med maten, så combon är nog det som skapar denna pump.
Älskar smärtan då det känns som att man växer under passet. Väger nu 94kg, jag började på lite under 80kg... Så har växt som en oxe, visst är det också lite vattenvikt. Men ökat i styrka nå massivt också.
Angående pumpen måste jag säga att jag gör det nog lite värre självmant också, då jag gillar att äta innan passet, då blir det potatis eller ris med kyckling osv. Och de snabba kollisarna sätter nog fart på pumpen lite extra.
Brukar också inta anavaren 1-2h innan passet tillsamans med maten, så combon är nog det som skapar denna pump.
