Citat:
Ursprungligen postat av
Kaptenen.Filling
Andas. Meditera och ta det lungt. Dina känslor är inte du. Det är endast impulser från dina negativa tankar.
Sätt dig ner och skriv ner på pappret.
"Kära Adam. Varför är jag så arg? "" Och härifrån svara du endast vad du känner just nu i nuet. Asså allt. Börja inte diskutera med dig utan skriv allt som ploppar upp i hjärnbarken."
Exp: Kära Adam. Varför är jag arg? Jag vet inte. Men jag känner ett stort vrede inom mig, varifrån och varför? Jag hatar tomtenissar för dom är så skäggiga söta dvärgar. Typ.
Ju mer ärlig du är mot dig desto mer kommer du kunna gräva ner dig till roten av felet. Oftast är det tankar, att du inte vågar vara dig själv, känna att du är dömd för att vara konstig. Men allt detta är skitsnack från dig själv och din bakgrund som från pojk till man eller flicka till kvinna.
Obs!!! Om du har svårt att vara ärlig mot dig och dina käsnlor. Ta en sup eller två. Lite alkohol hjälper att öppna den jävliga käften
Ha det <3
Jag gillar inte dom människor som försöker göra intrång i mitt liv. Fastän jag tidigare berättat för dem att jag inte vill ha kontakt med dom, någonsin mer.
Trots det fortsätter det.
Kära "mitt namn" jag är pissförbannad för att folk vill komma nära min romantiska/poetiska personlighet fastän jag inte ens vill lära känna dom.
Jag har berättat för dem tydligt och artigt men dom bryr sig inte.
Det är tjejer (jag är kille) som söker upp min uppmärksamhet hela jävla tiden. Jag är så less på det. Jag stöter bort dom på helt fel sätt. Jag borde bara le hela tiden och ignorera men då börjar det igen. Jag vill med min personlighet utveckla bekantskap med endast få personer som jag känner att de personerna kommer ha inverkan i mitt liv.
Jag vill helt enkelt inte vara eller ens försöka bli deras vän. Fastän dom vill bli min.
Jag vill verkligen inte ens lära känna dessa personer.
Jag TROR dessutom att några av dessa personer är kär/gillar mig.
Men hur jag än gör så blir det fel. Då blir jag arg.
Men bara där att jag blir arg bör folk redan där förstå att jag inte vill vara med dom.
Jag slåss inte mot människor men vredet inom mig bli så starkt när människor rör vid denna punkt.