Citat:
Ursprungligen postat av
Cremesheen
Absolut, jag fattar det med ett terapeutiskt fönster. Idag känner jag mig ganska bra och jag tränar löpning varannan dag, äter nyttigt, detoxar och sover bra. Gillar helt enkelt inte mediciner, vill att min kropp ska vara helt ren från kemikalier och gifter.
Hej. obs. Nu handlar det mindre om frågan i topic och mer om världsuppfattning.
Det gläder mig att se att du verkar motiverad och engagerad med sömn och träning.
Jag anar dock i ditt svar att en del av problemet ligger i hur du ser på läkemedel. Om jag förstått dig rätt så är kroppen som bäst när den är "ren" och du tar upp "detox". Båda begrepp som är svåra att förstå vad de innebär annat än rent subjektivt känslomässigt.
"Detox" gällande diet, detox-kur är en modern myt, gång på gång debunkat som hälsometod och existerar inte som medicinskt begrepp. Din lever och njurar är jätteduktiga på detox, juicekurer etc har inte bara ingen bevisad hälsosam effekt utan en bevisad negativ effekt.
Kemikalier blir man inte ren ifrån, kemikalier innefattar även grundämnen så länge de används industriellt eller kommersiellt. Vatten kan således vara en kemikalie. Det är mer ett sätt att se ämnet på än det handlar om ämnet i sig. Vatten som kemikalie består av tre atomer, vatten som dryck är törstsläckande.
Så hoppas du mår bättre och att du hittar en mat-och-sov-klocka som funkar för dig.