Stefan Schwarz superkropp på 10 veckor,hur är det möjligt?

Du får tolka innehållet som du vill. Själv tycker jag det är ren smörja.

Hahaha vad taskigt av han att säga ingenting för Brolin

Tja, låt oss räkna:
om vi antar att han tränar 12 timmar per dag (har hittills inte fått svar på vad han gör för att försörja sig, är hans enda aktivitet att gå ner i vikt eller måste han även arbeta 8 timmar, ta hand om familj, etc.?) så måste han göra 12 000/(12*60) = 16 - 17 situps per minut... non-stop!
Om vi antar det mer rimliga sättet att göra "gigantisk antal per dag", dvs dela upp i intervaller under hela dagen så får vi:
Vid 12 timmar och intervaller varje halvtimme får vi 12 000 / 24 (antalet halvtimmar) = 500 situps varje halvtimme
VId 18 timmar och varje halvtimme: 12 000 / 36 = 333 - 334 situps/halvtimme

Vi kan ha fler intervaller per timme och fler timmar men det borde säga en hel del hur orimligt det låter och då har jag inte ens räkna med tiden det tar att utföra 300 - 500 situps. Och vad får man ut av denna tips av träning förutom teknikträning och egoboost, vilket vara anledningen varför man oftast kör denna typ av 30 dagars utmaningar.

Nu står det iofs att han gjorde 12000 EN dag, förmodligen inte på en arbetsdag heller. Men visst låter det en smula överdrivet.

Måste kännas för många här i tråden när sanningen serveras såhär fint av dig på ett silverfat. Bra jobbat! =)

Han har genomgått detta tydligen: https://16weeksofhell.com

Ja det stämmer och han är en av delägarna nu. Jag gör själv programmet i detta nu, och har kommit ungefär halvvägs. Bästa jag gjort i mitt liv.

Jag kör också detta. Superbra. Köpte inte ens programet utan jag surfar på sidan 8 timmar i sträck utan att resa mig från stolen. Tappar mycket i vikt! Bästa jag gjort i mitt liv och jag kommer fortsätta efter dessa 16 veckor. Något jobb har jag givetvis inte kvar att gå till utan nu satsar jag 100% på superkroppen!

Om du söker jobb, kontakta Mårten Andersson!

10 625 KR

Helt sinnessjukt!!!

"16 Weeks Of Hell – Distansprogrammet
Programlängd: 16 veckor
Pris: 10 625 kr
I priset ingår:
3 fysiska träffar (Kick-Off, halvtidsträff & slutträff)
Kostschema
Träningsschema inklusive instruktionsvideos
Daglig onlinecoachning"

Du får träffa någon 3 gånger och chatta lite varje dag, resten finns gratis på nätet.
Sidan är otroligt ful och amatörmässig, det tyder på ett riktigt dåligt företag.
Hur kan en normalbegåvad människa gå på detta? Stefan Schwarz skämmer ut sig!

Inte svårt att förstå. En fet, hjärnsvag, person som inte begriper hur kost och träning fungerar kan lätt köpa erbjudandet. Att betala 2500 per månad är inte mycket egentligen om en person lyckas ändra sitt liv men personligen skulle jag lägga några timmar att läsa träningsforum och titta på gratis videoklipp.

Musklerna låg under fettet.
Fettet reducerades.
Inget övernaturligt.