Tjena, jag tänkte göra en tråd för att se ifall det är någon som kan komma med tips eller har liknande problem som mig.
Till att börja med så har jag på senare tid haft orolig sömn, jag har aldrig problem att somna eller liknande, men jag vaknar ofta under nätterna utan anledning och hamnar ofta i ett "halv sovande" tillstånd där jag halv sover mig genom natten. Detta är ett problem för mig eftersom jag har ett rätt fysiskt arbete och det börjar bli jobbigt att arbeta fysiskt med lite sömn om nätterna då man inte har samma kraft i kroppen. Jag vet dock att orolig sömn kan bero på stress och oro, men jag har verkligen noll eller ytterst lite stress i mitt liv, jobbet är endast fysiskt utan stress och mitt privatliv är inget att klaga på, så jag vet inte riktigt vad detta kan bero på.
Sedan har jag även på senare tid börjat hamna i sömnparalys och fått lucid dreaming under nätterna. Lucid dreamingen har hänt rätt många gånger vad jag kan minnas den senaste tiden, de är ofta när jag sover middag som en gubbjävel i soffan, då brukar jag hamna i drömmar fast jag vet att jag är vaken och jag känner liksom min kropp och mina ögonlock röra sig och jag kan bara öppna ögonen och vakna.
Däremot har jag endast upplevt sömnparalys 2 gånger, vilket den senaste gången hände inatt. Första gången det hände var ungefär ett halv år sedan, då bodde jag i min gamla lägenhet, de kan dock vara en av de mest skräckinjagande stunderna i mitt liv, jag har sängen mot väggen och ligger ofta på sidan med ansiktet mot väggen, men då öppnade jag mina ögon fast kunde inte röra kroppen och hade en extremt tung känsla i bakhuvet och kroppen kändes tung, sedan hörde jag någon som stod precis bredvid min säng och viskade, typ som en skräckfilm, men sedan efter ett tag kunde jag börja röra på fingrarna och paralysen släppte.
Sedan inatt hände exakt samma sak, jag låg mot väggen och öppnade ögonen men kroppen var paralyserad och jag hade samma tunga känsla i bakhuvet, jag hörde återigen viskningarna komma närmare sängen men eftersom jag redan upplevt detta så vart jag inte rädd denna gång och jag ville testa att komma in i en riktig lucid dream, så jag slöt ögonen och väntade på att kroppen skulle kolla om jag sov, vilket den gjorde, den rörde mina fingrar och kittlade mig lite överallt men tillslut "somnade" jag antar jag, för jag vaknade och kände precis som vanligt och skulle upp på toan för att pissa, men då var det ballonger i taket, då förstod jag direkt att jag var inne i en tung lucid dream, jag gjorde mitt på toan sen gick jag in i köket för att dricka mjölk, då ser jag en gubbe gå förbi köksdörren in till vardagsrummet, då vart jag helt ärligt skraj, jag gick in dit då stod han där med svarta sopsäckar och skulle sälja mig bänkskivor och cyklar som han på nått sätt trängt ner i sopsäckarna, så jag kom på vad jag läst och gick in i köket igen och tänkte på en snygg brud jag ville se i drömmen, och mycket riktigt gick hon förbi köksdörren in till vardagsrummet och jag tänkte bingo, men när jag sedan går in i vardagsrummet igen så är hon inte där men hon är ett motiv på en bänkskiva gubben vill sälja till mig, jävligt random jag vet.
Sedan vakna jag ur denna dröm igen, fast fortfarande i paralysen, huvudet extremt tungt och kroppen paralyserad, sedan gjorde jag samma procedur och lurade kroppen att jag sov och kom in i ännu en dröm där jag och en kompis var och kollade in ett museeum i Stockholm, däremot vaknade jag rätt fort ur den sömnen och sedan tog mig ur paralysen.
Hela denna tråd handlar igentligen om ifall någon haft samma problem eller vet en lösning på att sova bättre på nätterna, ville bara dela med mig av min random dröm innan jag glömmer den.
Ledsen för lång tråd men hoppas någon har något tips till mig så jag slipper vara konstant trött på dagarna!
Tack för ni läste / Toxzic
Till att börja med så har jag på senare tid haft orolig sömn, jag har aldrig problem att somna eller liknande, men jag vaknar ofta under nätterna utan anledning och hamnar ofta i ett "halv sovande" tillstånd där jag halv sover mig genom natten. Detta är ett problem för mig eftersom jag har ett rätt fysiskt arbete och det börjar bli jobbigt att arbeta fysiskt med lite sömn om nätterna då man inte har samma kraft i kroppen. Jag vet dock att orolig sömn kan bero på stress och oro, men jag har verkligen noll eller ytterst lite stress i mitt liv, jobbet är endast fysiskt utan stress och mitt privatliv är inget att klaga på, så jag vet inte riktigt vad detta kan bero på.
Sedan har jag även på senare tid börjat hamna i sömnparalys och fått lucid dreaming under nätterna. Lucid dreamingen har hänt rätt många gånger vad jag kan minnas den senaste tiden, de är ofta när jag sover middag som en gubbjävel i soffan, då brukar jag hamna i drömmar fast jag vet att jag är vaken och jag känner liksom min kropp och mina ögonlock röra sig och jag kan bara öppna ögonen och vakna.
Däremot har jag endast upplevt sömnparalys 2 gånger, vilket den senaste gången hände inatt. Första gången det hände var ungefär ett halv år sedan, då bodde jag i min gamla lägenhet, de kan dock vara en av de mest skräckinjagande stunderna i mitt liv, jag har sängen mot väggen och ligger ofta på sidan med ansiktet mot väggen, men då öppnade jag mina ögon fast kunde inte röra kroppen och hade en extremt tung känsla i bakhuvet och kroppen kändes tung, sedan hörde jag någon som stod precis bredvid min säng och viskade, typ som en skräckfilm, men sedan efter ett tag kunde jag börja röra på fingrarna och paralysen släppte.
Sedan inatt hände exakt samma sak, jag låg mot väggen och öppnade ögonen men kroppen var paralyserad och jag hade samma tunga känsla i bakhuvet, jag hörde återigen viskningarna komma närmare sängen men eftersom jag redan upplevt detta så vart jag inte rädd denna gång och jag ville testa att komma in i en riktig lucid dream, så jag slöt ögonen och väntade på att kroppen skulle kolla om jag sov, vilket den gjorde, den rörde mina fingrar och kittlade mig lite överallt men tillslut "somnade" jag antar jag, för jag vaknade och kände precis som vanligt och skulle upp på toan för att pissa, men då var det ballonger i taket, då förstod jag direkt att jag var inne i en tung lucid dream, jag gjorde mitt på toan sen gick jag in i köket för att dricka mjölk, då ser jag en gubbe gå förbi köksdörren in till vardagsrummet, då vart jag helt ärligt skraj, jag gick in dit då stod han där med svarta sopsäckar och skulle sälja mig bänkskivor och cyklar som han på nått sätt trängt ner i sopsäckarna, så jag kom på vad jag läst och gick in i köket igen och tänkte på en snygg brud jag ville se i drömmen, och mycket riktigt gick hon förbi köksdörren in till vardagsrummet och jag tänkte bingo, men när jag sedan går in i vardagsrummet igen så är hon inte där men hon är ett motiv på en bänkskiva gubben vill sälja till mig, jävligt random jag vet.
Sedan vakna jag ur denna dröm igen, fast fortfarande i paralysen, huvudet extremt tungt och kroppen paralyserad, sedan gjorde jag samma procedur och lurade kroppen att jag sov och kom in i ännu en dröm där jag och en kompis var och kollade in ett museeum i Stockholm, däremot vaknade jag rätt fort ur den sömnen och sedan tog mig ur paralysen.
Hela denna tråd handlar igentligen om ifall någon haft samma problem eller vet en lösning på att sova bättre på nätterna, ville bara dela med mig av min random dröm innan jag glömmer den.
Ledsen för lång tråd men hoppas någon har något tips till mig så jag slipper vara konstant trött på dagarna!
Tack för ni läste / Toxzic
