Börja med att ta bort allt onödigt och sånt som tar lång tid utan att ge så mycket. Prioritera som det heter.
Överkör inte saker. Skriv kortare mer kärnfulla texter och strukturera dem rätt.
Läs inte mail som inte är viktiga. Gör inte allt som folk ber dig om. Säg bara nej, jag har inte tid.
Good enough är en bra devis.
Återanvänd delar av sånt du gjort tidigare. Leverera exakt det du ska, i tid, dubbelkolla innan det går iväg. Det blir dubbelt så jobbigt att göra om
Gör snabb research innan du gör något för att slippa fallgropar, men inte för länge. Googla på exakt det du vill veta, dvs ta med alla ord i sökningen, bläddra mindre.
Facebooka inte på arbetstid.
Det finns massor. Kolla sajten LifeHacker. Där finns allt om hur man gör allt smidigt.
Samma med privatlivet. Ta bort allt onödigt. Jobbiga människor, folk som alltid strular och har problem.
Sluta tänka att du ska göra massa saker du egentligen inte vill, och sluta med sånt du håller på med.
Ha bara samma strumpor så du slipper sortera tvätten.
Kasta saker. Gör dig av med grejer, det komplicera bara livet. Det är bara jobbigt med golf. Sälj båtjäveln den kostar och tar bara tid, du är ändå inte på sjön.
Sluta ta på dig saker. Alla dessa jälva aktiviteter, och möten och skit på jobbet. Hoppa över det.
Minska antalet mål och fokusera på det du verkligen vill. Både i jobb och fritid.
Glöm alla listor med saker jag vill – bör – måste göra. Bara att tänka på det är slöseri med energi
Gör en lista över de saker som du vill uppnå i ditt liv och välja två
Sluta med negativa tankar. Det är bara fånigt och tar enormt med energi.
Känn ingen skuld. Låt inte folk lämpa på dig skuldsäcken. Människor är mycket bra på att få andra att känna att de borde göra vissa saker, och att de borde känna vissa saker och inte känna . . och inte göra.
Använd färre ord. Var rak och ärlig. Menar vad du säger. Undvik skvaller.
Undvik fet och söt mat. Det tar mer energi än det ger.
Titta bara på bra saker på nätet och tv. Slötitta inte på skit.
Gå långa promenader utan mobil. Logga ut ofta
Gör en sak i taget och gör det viktigaste fört.
__________________
Senast redigerad av 526 2017-08-19 kl. 00:55.