Citat:
Ursprungligen postat av
garderobs.skelett
Någon här som har borderline som tycker sig ha bli hjälpt av intuniv.
Det enda som i princip hjälper borderline, om man antar att man nu har gjort en
rigorös differential-diagnos (Se tidigare inlägg). Är intensiv
konditionsträning samt mindfulness-baserade terapier. Det är en av orsakerna till varför DBT är så framgångsrikt.
Just med borderline-symptologi är det en strukturellt förstorad amygdala som orsakar en amplifierad känslomässig aktivitet, som går åt bägge hållen, man blir extremt glad och extremt ledsen.
Mindfulness, har visat sig redan efter ett par veckor
MINSKA själva volymen på amygdalan, samtidigt som andra hjärnstrukturer blir större.
Två
pedagogiska artikel som förklarar det.
http://observer.com/2017/06/neurosci...e-development/
http://www.nature.com/nrn/journal/v1...tcallback=true
Studies have also shown that moderate to severe stress seems to increase the volume of the amygdala but reduce the volume of the PFC and hippocampus175
Eftersom alla neuropsykiatriska störningar i princip alltid involverar en överaktiv stress-respons(HPA-axis) skulle man då kunna dra slutsatsen att människor som mår dåligt är i överlag mer känslosamma, tänker mindre rationellt och har en sämre fungerande minnesförmåga (känslor=amygdala, PFC-> prefrontal cortex = reglerar rationellt tänkande, hippocampus= minne).
Därför innebär det att mindfulness & konditionsträning är mycket bra saker, då man även ser ökningar i andra hjärnstrukturer av det.
https://www.health.harvard.edu/blog/...s-201404097110
