Om jag vore dig så skulle jag hålla mig undan lugnande så mycket som det bara gick.
Jag varnar dig, var försiktig med att prova den vägen, den är lömsk och farlig, och man fattar inte att man gått fel förrän man sakta gått och sjunkit halvvägs ner i ett träsk i dimman. Toleransen kan lätt leda in på missbruk som blir större och större, och dessa droger är bland de få i världen där missbrukare faktiskt kan
dö av att inte få drogen (ovanligt med så kraftigt missbruk, men jag säger detta för att du ska inse att det inte är någon lek att sluta med det om man råkar fastna på den djupare sidan)
Vet du vad detta beror på? Att du upplever depersionalition?
Jag är erfaren inom kraftiga men kortvariga (2-7 dygn) derealisationer (inte depersionalition). Berodde på stress och sömnbrist. Utbrändhet. Blev beroende av lugnande. Det är en lång historia men det slutade med att allt blev 100 gånger värre, många självmordstankar och med en mycket nära persons död.
Extremfall kanske, men jag har aldrig sett något gott komma ut ur regelbundet bruk av lugnande.
Det botades först när jag med stor möda kämpat mig ur skiten och med inrådan från psykolog gjorde livsstilsförändringar.
Edit: De lugnande jag varnar för är närmare bestämt benzodiazepiner och Z-analoger. Alla mediciner som påverkar GABA skulle jag hålla mig undan
Har du snackat med en psykolog?