Citat:
Ursprungligen postat av
mrsnowman
Någon som har erfarenhet av att använda berberin i kombo med insulin ?
Inte i kombo med insulin men direkt efter ett träningspass. Effekten av en dos berberin sitter i ca 16 timmar, så nästa dag när den anti-inflammatoriska och antioxidanta effekten är över kan du "träna och slita musklerna" lika mycket igen.
Nackdelen jämfört med metformin verkar vara att berberin minskar testo än mer, åtminstone för kvinnor. Fördelar är ej minskat upptag av B12 och folat och ingen risk för lactic acidosis.
Frågan är om man vill syssla med detta och hur stor den hälsomässiga vinsten egentligen är.
Citat:
The findings of this study confirmed that berberine can significantly reduce total testosterone and FAI and increase SHBG compared with placebo or no treatment and that there are significant differences between berberine and metformin in terms of decreasing total testosterone and increasing SHBG.
Mindre testo men högre "free androgen index" och mer "sex hormone binding globulin".
Vad blir nettoresultatet, vad säger ni som vet?