Jag har haft semester några veckor nu och reflekterat över hur jag äter och dricker.
Vanligtvis, när jag jobbar, äter jag 'nyttigt' till vardags och vad jag vill på helgen.
När jag har semester så äter jag exakt vad jag vill varje dag. Helt underbart. Skiter i vågen men rör mycket mer på mig så det kanske går jämnt ut.
Har cyklat runt och köpt råvaror på mindre ställen och så, väldigt roligt att planera maten och laga det jag är sugen på varje dag utan tidspress med bra råvaror.
I alla fall, jag äter dom godaste frukostarna varje dag, alltid bra bröd, pålägg, grönsaker osv, tänder ljus på bordet.
Lagar lunch varje dag. Gjorde egna köttbullar, gräddsås, pressad potatis och inlagd gurka igår.
Allt smakar så mycket bättre dessutom när jag inte har några tider att passa.
Käkar jag på jobbet så händer det ju grejer runt om kring en hela tiden, folk som stör och pratar och dessutom sneglar man ju på klockan.
Äter mer fil också, om jag bara är lite småhungrig mellan måltiderna liksom.
Samma med middag, när jag jobbar äter en viss tid på kvällen för att det är rutin och passar. Nu äter jag när jag är hungrig.
Dricker några goda öl till maten varje dag nu också.
Det är så här det borde vara varje dag (ok, kanske inte).
Nu bor jag i stan utan möjlighet att grilla på egna ägor men om jag bott i hus vette fan om jag inte blivit en sån där störig grillbög ändå..
Är erat mat- och dryckbeteende annorlunda under längre ledighet?
Ja jag trycker i mig så jävla mycket skit att jag gör ******** besviken. Jag är hopplös utan rutin men när jag är tillbaka på jobbet rycker jag upp mig och äter rätt igen.
Ja. Man unnar sig mer av det goda. Det skall kännas att man är ledig! Helg, semester, långhelger..Det blir godare middagar för att man har tid och ork och lust att laga mat, fikabröd dagligen, och lite godare viner. Öl när andan faller på för att det är så gott i värmen. I vardagen med jobb och full rulle äter man lite nyttigare och inte lika ofta. Tränar mer. Kanske hoppar något mål för att man inte hinner eller orkar laga till något.
Äter definitivt mer och framför allt mycket godare när jag är ledig. Semester är ju ändå semester!
Jopp både mera och annorlunda.
Jag har en kompis som brukar föda upp några biffkor varje år och nu grillar jag mycket. Helt otroligt vilken smakskillnad det är på köttet. Deras kor får nästan inget kraftfoder. Mycket mera smak på köttet.
Sen blir det några öl varje dag vilket är uteslutet då jag jobbar.
Visst förändras både mat- och dryckrutiner under ledighet. Jag lägger betydligt mer tid på matlagning under semester, men det blir också mer mat "ute" än till vardags. I semestertider är det ganska skönt att ibland bara sitta ner och ta ett par glas vin och låta andra laga maten. När man är ledig är det ändå betydligt roligare att laga mat, det blir inte som ett måste som det gör till vardags när man ska ha matlåda med sig. Att kunna sitta ner och planera vad som skall lagas, handla bra råvaror och tillaga dessa i lugn och ro med en god öl inom bekvämt räckhåll är riktigt avkopplande.
Den största skillnaden för egen del är att jag kan äta och dricka när jag är hungrig/törstig, och inte när klockan tycker att "nu måste du äta frukost fast du inte är hungrig för annars kommer du försent och får gå hungrig hela förmiddagen" eller "nu är det lunchrast, ät snabbt!!". Och man slipper vara törstig utan möjlighet att dricka.
Hoppar en del måltider för att man bränner ju inte alls det man gör annars. Man går upp senare på dagen så frukosten blir så försenad att lunch inte alls känns aktuellt vid lunchtid, sen blir man hungrig igen runt 15/16:00 och då äter man ju normalt, sen blir det väl knäckemacka på kvällen.
Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!
