Svalde högfluorerade ämnen – PFAS från brandsläckare

Jag blev sprayad med en brandsläckare i ansiktet för 10-15 år sedan och råkade även svälja en del och undrar hur farligt det kan vara?
Spontant tänker jag att det är bättre att få i sig mycket vid ett enstaka tillfälle, eftersom det förmodligen passerar mag/tarmsystemet ganska snabbt utan att tas upp av kroppen och att det vore värre att exponeras för små eller stora doser dagligen under lång tid.
Jag har även provat mejla några experter i ämnet utan att få svar.

Vad tror ni?

Fluorerade ämnen reagerar nästan inte alls med andra ämnen, fluor regerar med allt och bildar mycket stabila ämnen.
Det har också gått så lång tid och du har inte märkt något...