Hur mycket armhävningar kan man göra på en dag?

http://www.gymgrossisten.com/iron-gym

Har en sådan!

Hur mycket kan man göra på en dag? Blir på knäna btw.

Edit: Vad tränar man om man håller händerna på det näst smalaste, alltså inte stången utan böjjen, och gör armhävningar?

Konstig fråga. Hur långt är ett snöre?

Prova dig fram.

Inte bra att träna för mycket tänker jag. Ändå kroppsvikt så kan knappast ske så stora skador. Inte bra att vara för stilla häller.

Då har du svaret på din egen fråga?

Du tränar greppstyrka, biceps, lats/rygg med den där grejen.

Du kan göra precis hur mycket du vill, allt beror på hur vältränad du är, men med tanke på frågeställningen så har du en bit kvar

kötta på bara!

Yesbox! Då blir det att köra några timmar!

Vad är ditt syfte med att använda den? Vad vill du uppnå?

Har själv gjort 500 st på 5 timmar en gång, vilket låter latchigt men det var det jobbigaste passet i mitt liv.
Grejen med att göra så många reps mot en muskelgrupp är att träningsverken dagen efter är krampliknande och inget jag önskar någon faktiskt!