Citat:
Ursprungligen postat av
v333
Det hela började gå utför när jag var runt 14-15 sen fortsatte det bara med mediciner och annan skit. Nu sitter man här helt handlingsförlamad och värdelös. Bara ett telefonsamtal gör att man får ångest. Det känns som vägen till att bli en stark handlingskraftig och socialt kapabel person är så långt borta nu att det är lönlöst att göra något åt det. Min hjärna är helt jävla borta kan inte ta några egna initiativ eller fatta egna beslut det blir bara skit i slutändan. Går det eller är det bara ta och avsluta livet? för någon nytta göra jag inte. Är självmord det vettigaste i min situation?
Har själv en viss problematik med det du nämner. Men man behöver inte vara socialt kompetent för att leva ett väldigt meningsfullt liv och man dör inte av ångest, bara kör på ändå. Då brukar ångesten lugna ner sig ett par hack när du gjort saker du får ångest av upprepade gånger.
Har du försökt med KBT?