Citat:
Ursprungligen postat av
Dragningskraften
Som rubriken lyder. Ska äntligen gå ur subutex, behöver eran hjälp. Har gått på relativt låga doser dagligen mellan 2mg till 4mg.
Har trappat ner till 1-2mg om dagen nu.
Om en vecka går jag ur. CT.
Kommer ej kunna ta bens pga UP. - ska in på behandling när AT är över dvs. Så det är inte helt uteslutet.
Har endast Lyrica som kan dämpa det värsta. Behöver råd alltifrån mat till kosttillskott och substanser!
Tips på saker att göra? Meditation vad fan som helst som hjälpt er!
bens är bra men går det inte så går det inte.
Gå till läkare och be om lergigan, propavan för sömnen. SSRI (tex citalopramO) hjälper mot depressionen men du bör börja med dem några veckor innan du kliver av.
Sen köper du
magnesium några burkar som du sen tar mot RLS (restless legs). Försök hålla dig i närheten av RDI tror det är 500mg/dag, jag brukar dock ta 1g första dagarna.
Dimor/immodium för magen (kramper och diarré) och så tar det bort lite av ATn, köp 5 paket, ta helst inte mer än 8 per dag.
voltaren tar bort en del av influensa-symptomen, läs fass om hur mycket du kan ta.
alkohol funkar en del också men risken är att bli alkis och ta det inte med värktabletter
köp 25 paket nudlar, ät dem lätt kokta (suger upp vätskan i magen)
Men det kommer bli några tuffa dygn i början, sub är eländig att sluta med, personligen tycker jag det är lättare att sluta från heroin (nasalt/rök) faktiskt.
Vill tillägga att jag inte är läkare eller medicinskt utbildad men ovan funkar ok för mig.