Bör jag byta läkare?

Ge Mirtazapinet en chans, men jag tycker att du bör sträva för att få någon form av samtalsterapeutisk hjälp också. Psykologkontakt, alltså. Är det en allmänläkare på en vårdcentral, som du har pratat med? Be i så fall om en remiss till en vuxenpsykiatrisk öppenvårdsmottagning för vidare kontakt med psykiater och psykolog. Sedan funderar jag över dina symtom: ''Har under flera års tid mått dåligt (ångest, oro, sömnsvårigheter, ingen energi, allt känns jobbigt/tråkigt, svårt att fokusera).'' Vad får dig att tro att du har ADD/ADHD? Dina symtom låter ju som vanliga symtom på depression/ångest.

Som jag ser det, så är mediciner enbart en del av lösningen på sådana här psykiska problem. Enligt egen erfarenhet, så skulle jag säga att upplägget ser ut såhär:

1/3: Psykofarmaka. Vid ångest- och depressionsproblematik kan mediciner absolut vara till hjälp, men ofta är de inte hela lösningen. SSRI/SNRI kan ha en åtminstone stödjande effekt (de skapar en form av grundstabilitet i måendet), men här får man ibland prova sig fram innan man hittar rätt. Jag är inte emot bensodiazepiner, men att förlita sig på dem för mycket är ingen bra idé; det bästa är att ha en stabil grundmedicinering (t. ex. SSRI) med någonting som fungerar och sedan använda sig av bensodiazepiner sparsamt och endast i nödfall.
1/3. Samtalsterapi. En bra psykologkontakt, som man känner förtroende för, kan vara till stor hjälp. Även om det inte är någon specifikt inriktad terapi, så kan det vara skönt nog bara att ha någon utomstående, professionell person att ventilera tankar om sitt mående och sin livssituation för på regelbunden basis.
1/3. Övergripande förändringar i och översikt över ens livssituation. Den här biten kan vara ganska så omfattande, men kortfattat berör den ditt liv och leverne i allmänhet. Hur ser din livssituation ut? Är du nöjd/missnöjd med din livssituation (sysselsättning, bostad, socialt umgänge, etc)? Om inte, vilka små steg kan du börja ta för att förändra den? Du kan även se över dina levnadsvanor. Motion. Alkohol- och droganvändning. Etc. Fritidssysselsättning/meningsfulla aktiviteter? Har du några sådana? Om inte, skulle du kunna börja ta upp någon syssla som känns meningsfull och ägna en del av din fritid åt denna?

Det är väl vad jag har att bidra med.

Jag vill lägga en +1 på denna kommentar. Jag håller definitivt med om att alla de åtgärder som nämns här skulle göra ts gott och förbättra måendet avsevärt.

Jag vill också lägga till, så kallad, "färdighetsträning" till listan på saker som skulle kunna hjälpa. Med färdighetsträning menas att man får hjälp med att skapa sig kunskap kring sin egen hälsa/ohälsa. Om någon, till exempel, lider av generell ångest med svåra panikattacker så är det en högst effektiv behandling att utbilda patienten i saker som har med ångest att göra. När man tillgodoser sig objektiv kunskap om det som är svårt och jobbigt så blir det per automatik lättare att hantera.

Samma princip gäller för alla diagnoser, jag fick sådan träning när jag fick min adhd-diagnos, till exempel. Jag fick dels generell information om adhd men också individanpassad hjälp där vi skissade fram hur adhd:n påverkade mig mest och var jag upplevde mest och flest svårigheter. När jag fått se på min egen diagnos och mina värsta svårigheter/symtom, blev det mycket lättare att hantera olika situationer och att komma på strategier för mina svårigheter.

Bra skit det där (även om det har ett urfånigt namn) - färdighetsträning.

Hejhej

Varför vill du ha en diagnos? vad tror du ska hända när du äntligen får denna gulliga diagnos? Nej det finns andra problem i grunden det handlar om. Alla läkare i Sverige är INKOMPETENTA de kan inte ett skit ska jag tala om för dig. Du kan sitta där i 10år och babbla på och svamla med dem men i slutända kommer inget ha hänt. sorgligt men sant.

De olika SSRI läkemedel jag har provat är setralin/zoloft, citalopam och någon till. Har gett dem en ärlig chans på ca 4-6veckor.

Fick nu igår något nytt som heter Mirtazapin.

Allt är relativt, men ska jag jämföra med mig själv och min resa med ångest och medicinera så har du inte testat särskilt mycket (vilket är positivt.) Låter som en bra idé att lägga till Mirtazapin 15 mg.
Blir dock fundersam över att du inte blir trött av den?
Är du seg morgonen efter?

Tjenare allihopa!

Har under flera års tid mått dåligt (ångest, oro, sömnsvårigheter, ingen energi, allt känns jobbigt/tråkigt, svårt att fokusera, slutat dricka alkohol klarar inte av ångesten man får dagen efter och den sitter i också några dagar).

Men nu i mitten på 2016 så vart det ännu värre och jag valde att besöka en läkare och fick provat några olika SSRI läkemedel (varför jag inte gått till läkaren tidigare är för jag tycker det är jobbig att be om hjälp och prata om personliga saker). Men några av dem gjorde inget, andra tappa jag hungern helt eller mår ännu sämre.

Jag försökte förklara till min läkare att det hjälper inte med de hon ger mig. Det läkare svara var att de SSRI läkemedeln kommer hjälpa.

Har provat olika benzo, lyrica osv. Kan säga direkt att diazepam, klonazepam, lyrica hjälpte. Men vill inte börja självmedicinera mig.. självmedicinering är en rätt hal nerförs backe. Sett det hände för vänner...

Igår var jag förbi läkare för att göra ADD/ADHD test och något till test. Men det tar ju något år innan man får svar på de testerna.

Tog då också upp ifall jag hade kunnat få prova något mer effektivt vilket läkarn sa nej till. Läkaren sa att jag är så pass ung och detta kommer fixa sig med tiden.

Så nu vänder jag mig till er med mer erfarenhet, vad rekommenderar ni att jag gör?

Går du hos privatläkare eller via psykiatrin? Antar det förstnämnda är svaret, att få träffa samma läkare återkommande på psyk är i de flesta städer mkt sällsynt

Ni får väl prova er fram, tar tid att hitta en bra kombination.

Om det handlar om att du vill ha benzodiazepiner utskrivna så gör läkaren rätt i att inte skriva ut dessa. De är till för att stävja svåra sömnproblem och en enorm ångest under en kort period. De går att få utskrivna regelbundet under en längre period men det är du som patient som blir lidande i längden av det, då beroendet inte är att leka med. Alkohol och benzodiazepiner är väl de två drogerna där avtändning ifrån ett beroende med störst sannolikhet kan leda till att du dör.

Jag åt diazepam och zopiclone i två år dagligen, runt 6 st 5 mg diazepam och två 7.5 mg zopiclone. Den avtändningen var inte att leka med. Jag hade enormt goda skäl att äta dessa mediciner dock, men valde till slut att be min läkare att inte skriva ut fler recept och då effekterna gjorde mitt tidsperspektiv helt korrupt och mitt närminne var i botten.

Under utsättningen fick jag kramper och ryckningar, samt väldigt mycket obehag och dålig sömn.