Svårt för att somna. Kan det bero på viktminskning?

Jag har de senaste 15 åren sovit som en jävla gris(Är 26 nu) Kunde gå och lägga mig vid 19.00 och sova tills 06.00 då klockan ringde. Men nu de senaste 5 månaderna så spelar det ingen roll när jag går och lägger mig.. Det tar 2-4 timmar för mig att somna varje natt och jag håller på att bli tokig på det. Jag kunde ett tag sova hyfsat på helgerna. Men nu går inte det heller.

Saken är den att jag har tappat cirka 45kg de senaste 15 månaderna. Det är den enda förändringen som har skett. Och jag sov ju bra i höstas. Men det var när jag vägde runt 107kg i början av året sömnproblemen började uppstå. Väger just nu 92Kg och det känns som jag sover sämre och sämre för varje dag som går.

Kan tillägga att jag inte har tränat en sekund. Jag tappade allt på att äta mindre och undvika skräpmat. Jag har försökt googla mig fram och där står det överallt om att sömnproblem minskar viktminskningen. I mitt fall verkar det vara tvärtom. Har även att relativt fysiskt jobb. Men hur mycket jag än sliter på jobbet så är jag inte trött hemma sen. Kan fan inte minnas senast jag var trött...

Någon som haft liknande problem eller vet vad det kan bero på?

Hade samma sak, gick ner från 125 kg till 87 kg förra året och fick svårt att sova men det har gått över nu. Bara hålla i.

Hur lång tid tog det för dig? Jag börjar bli lite desperat här. Har imovane som väntar på mig när det verkligen krisar. Men det är inget jag vill använda egentligen. Orkar fan inte bli beroende av den skiten.

Omkring 1,2 månad ungefär. släpp tabletter och försök somna utan detta. En sak som jag provade då var att försök hålla dig uppe, Funkar bara om du ligger i sängen..funkar ibland.

Jag gick också ned rätt mycket på kort tid, har fått sömnstörningar deluxe, hade även tidigare problem med sömnen, men nu är det rätt extremt, jag försöker härda ut och hoppas på att det går över.
Du skrev nåt om imovane, du får knapra ganska hårt för att bli beroende, håller du dig till kanske tre dagar max fyra i veckan så är det inga problem.