Citat:
Ursprungligen postat av
RaketDoris
Började du någon gång igen?
Tjabba!
Senare på hösten började jag igen, köpte ett årskort på ett gym och var där 3-5dagar i veckan, sen sket det sig efter någon/några månader.
Föll illa på min handled på i november/december. Fortsatte att gymma men undvek pressövningar.
Efter några veckor fick jag ont i handleden vid pull övningar också, vilket jag inte haft tidigare.
Var och röntga mig och var hos läkaren ett par gånger men de kom inte fram till någonting. Har lite känningar än idag.
Men när jag inte kunde göra varken push eller pull övningar så gick jag och körde bara ben 2-3dagar i veckan.
Även det slutade jag med såklart.
Sträckte mig i vänstra skinkan när jag körde uppvärmning i böjen med bara stången.
Försökte göra andra övningar men det gjorde ont så då blev jag förbannad och gick hem och efter
det har jag inte gått tillbaka och gymkortet är uppsagt.
Tror faktiskt aldrig jag kommer komma tillbaka till träningen ordentligt.
Jag är väldigt on eller off. Antingen kan jag göra det och då gör jag det ordentligt eller så kan jag inte göra det ordentligt (pga smärta i nacke etc) och då skiter jag i det totalt. Jag ser liksom ingen mening med att träna om jag inte kan göra det på ett, för mig, tillfredställande sätt. De gånger jag provat under årens lopp så har jag inte kunnat göra det.