Citat:
Ursprungligen postat av
Stureplansmannen
Dricka två bärs innan sängen är typ något av det sämsta, tänk dig att en öl är lika emd en limpa bröd.
Så två limpor bröd ska din kropp bränna när du ska slagga.
Var nog bland det dummaste jag hört än
Citat:
Ursprungligen postat av
Killer-queen
Det ger förmodligen ingen större påverkan på träningsprestationen. Det som vanligtvis har negativ inverkan är att man inte återhämtar sig ordentligt – blir man full prioriterar kroppen ner övriga funktioner till förmån för alkoholförbränningen, och dessutom så har bakfylla en tendens att påverka träningsrutinen. Men vid bara två öl så är det inte så farligt, men det beror lite på hur stora och starka de där ölen är.
Vad gäller viktnedgång så blir det lite mer problematiskt. Förutom att öl är kaloririkt så prioriterar som sagt kroppen ner vissa funktioner, däribland fettförbränning. Det kommer sakta ner hela processen, så prioriterar du vikten så rekommenderar jag att skippa ölen en tid – alternativt att byta till vin eller whiskey.
Ja okej tack för ett seriöst och bra svar! Behöver inte gå så fort då det bara är 1,5kg och vill bara dra ner det innan sommarn!