mitt förslag är att du från och med i morgon tar kontroll över ditt liv och ägnar denna barnfria tid åt att ta dig ur soffan och börjar leva .
Börja motionera jag vet att det tar emot men man får mer energi av att motion ät bra mat lär dig tillaga nyttiga hälsosamma måltider samt diska efter varje måltid .
Proteindrycker som mellanmål ger mycket energi och tankeskärpa använd denna lediga tid till att läsa böcker gärna om barnuppfostran släng ut tv ...
Städa 1 gång i veckan damma, dammsug ,moppa golven , putsa fönster, speglar och det viktigaste ha en renskurad toalett med tvål och rena handdukar ALLTID .
GÅR BARNEN PÅ DAGIS?
Om inte se till så ni får rätt till dom 15 timmar ni har rätt till ,barn behöver andra barn.
Vilka fritidsaktiviter har dina barn?
om inga se till att när dom kommer hem ordna minst 1 aktivitet i veckan ,du är pappa nu du måste kunna se bortom din sociala fobi för ditt barns skull , så följ med barnet på sin fritidsaktivitet.
Du behöver inte prata med dom andra föräldrarna om du inte vill huvudsaken är att du är där .
anmäl barnen till scouterna och kyrkans barntimmar där kan man lämna barnen och på så sett få timmar egentid till att handla och städa .
Medans barnen nu är frivilligt placerade gör i ordning på deras rum tänk hur du skjälv skulle vilja ha ditt rum om du var ett barn utgå oxå ifrån dina barns intressen som tema oftast dinosaurier eller superhjältar om jag minns rätt i den åldern .
sätt gärna en tidsplan på när barnens rum ska stå klara och släng aldrig något av barnens gamkla saker men tillför gärna nya bara det är helt och rent.
GLÖM ALDRIG ATT TA HAND OM DIG SKJÄLV DU KAN ALDRIG TVINGA DIN FRU BLI HEMMAFRU .
Hon har andra ambitioner därför måste du bli den perfekta hemma mannen då du faktiskt inte har något annat för dig just nu så ta chansen ta hem dina barn men först när du skjälv kan stå på egna ben för barn gör inte som vi säger dom gör som vi gör .
Barn har rätt att växa upp hos sina föräldrar och när du har funnit ditt inre lejon kommer socialen inte ha en chans ta gärna kontakt med en advokat första rådgivning per telefon är gratis men gör det först när du kan visa PÅ ALLA FÖRBÄTTRINGAR I DITT LIV.
Stort lycka till
Börja motionera jag vet att det tar emot men man får mer energi av att motion ät bra mat lär dig tillaga nyttiga hälsosamma måltider samt diska efter varje måltid .
Proteindrycker som mellanmål ger mycket energi och tankeskärpa använd denna lediga tid till att läsa böcker gärna om barnuppfostran släng ut tv ...
Städa 1 gång i veckan damma, dammsug ,moppa golven , putsa fönster, speglar och det viktigaste ha en renskurad toalett med tvål och rena handdukar ALLTID .
GÅR BARNEN PÅ DAGIS?
Om inte se till så ni får rätt till dom 15 timmar ni har rätt till ,barn behöver andra barn.
Vilka fritidsaktiviter har dina barn?
om inga se till att när dom kommer hem ordna minst 1 aktivitet i veckan ,du är pappa nu du måste kunna se bortom din sociala fobi för ditt barns skull , så följ med barnet på sin fritidsaktivitet.
Du behöver inte prata med dom andra föräldrarna om du inte vill huvudsaken är att du är där .
anmäl barnen till scouterna och kyrkans barntimmar där kan man lämna barnen och på så sett få timmar egentid till att handla och städa .
Medans barnen nu är frivilligt placerade gör i ordning på deras rum tänk hur du skjälv skulle vilja ha ditt rum om du var ett barn utgå oxå ifrån dina barns intressen som tema oftast dinosaurier eller superhjältar om jag minns rätt i den åldern .
sätt gärna en tidsplan på när barnens rum ska stå klara och släng aldrig något av barnens gamkla saker men tillför gärna nya bara det är helt och rent.
GLÖM ALDRIG ATT TA HAND OM DIG SKJÄLV DU KAN ALDRIG TVINGA DIN FRU BLI HEMMAFRU .
Hon har andra ambitioner därför måste du bli den perfekta hemma mannen då du faktiskt inte har något annat för dig just nu så ta chansen ta hem dina barn men först när du skjälv kan stå på egna ben för barn gör inte som vi säger dom gör som vi gör .
Barn har rätt att växa upp hos sina föräldrar och när du har funnit ditt inre lejon kommer socialen inte ha en chans ta gärna kontakt med en advokat första rådgivning per telefon är gratis men gör det först när du kan visa PÅ ALLA FÖRBÄTTRINGAR I DITT LIV.
Stort lycka till
