Tja då var det dags för mig att hoppa på tåget!
Ålder:
23+
Vikt:
80 kg
Längd:
177cm
BF%:
Runt 15%
Träningserfarenhet:
4,5 år bodybuilding, innan kamsport 5 år.
Tidigare kurer:
-
Kurupplägg:Test E 250 mg e4d 16-18 veckor, får se hur jag känner, sista 6 veckorna 50 mg winnar/dag
PCT / kontroll av östrogen:
0.5 mg arimidex eod under hela kur p.g.a känslighet mot gyno, ökar vid behov. Efter kur nolva 40/20/20/20
Mål med kuren: Behålla min muskelmassa under extrem deffning, även öka i styrka.
Kost: Keto, siktar på ett högt proteinintag men med kaloriunderskott såklart.
Om jag missat något får ni gärna påpeka, tar gärna emot tips!