Citat:
Ursprungligen postat av
Juliaisabell
Det är inte för att jag inte klarar av att göra det själv, det är mest att jag vill ha tips av någon som KAN det jag vill kunna och inte alls någon som säger åt mig att träna, vafan har du fått det ifrån? Men jesus, det vet jag ju redan och det är inte det som är poängen. Har jobbar arslet av mig för att kunna ge mig iväg på ett äventyr och inte haft tiden till att prioritera mig själv och en massa skit emellan och det är just nu jag har chansen att ta vara på egentid och få en omställning från allt. Fettokäket finns inte ens på kartan då jag inte äter macdonalds eller max mat osv.
Är inte tjock, långt ifrån. Har några extra kilo som jag vill få bort men det är mest hur man skall gå tillväga på bästa sätt så att det inte blir en jävla jojobantning eller någonting.
Det komiska och bisarra i din kommentar är att du bara antar massa saker som jag inte ens sa, bara för att man vill vara nyttigare och slimmare för att känna sig vacker så betyder det inte att man äter mer än 3 stadiga mål per dag , eller ? Kanske du som fått någonting om bakfoten men så är ju inte läget alls.
Har inte antagit någonting, förutom då att en personlig tränare bland annat är där för att se till att du faktiskt tränar. Har jag fått det om bakfoten ber jag om ursäkt. Har nämligen aldrig satt foten i ett gym eller pratat med dessa människor så mycket möjligt att jag har fel där.
Jag har inte skrivit någonting om din vikt, och har inte heller kommenterat ditt dagliga intag. Jag har dock skrivit generaliserande om vad som faktiskt fungerar för i princip alla människor. Ät tre standardmål om dagen om du behöver det, skippa fettokäket,
klart. Men mitt inlägg kunde ju lätt tolkas som elakt eller konfrontativt så det är inte konstigt.
Jag var förresten också av uppfattningen att man genom internet kunde få all hjälp man behöver i form av råd och recept (kostnadsfritt med andra ord), och det håller jag fast vid. Eller om man bestämt vill spendera pengar så kan man säkert köpa en app för typ 20kr.