Vinnaren i pepparkakshustävlingen!
  • 1
  • 2
2017-03-29, 20:21
  #1
Medlem
WhaleMales avatar
Hej!

Hur kan man träna sitt rövhål?

https://www.youtube.com/watch?v=2h3ws08SV20

Börjar känna det där lite.

Lite fuktig liksom.

Det är inte trolleri eller trams. Vill ha konkreta tips. Seriösa svar. Men ja, du får skratta. Det gör jag.


Fast riktigt problem.
Citera
2017-03-29, 23:01
  #2
Medlem
JagHarDigRedans avatar
Nämen, jag vet inte riktigt knipövningar kanske funkar till brunögat vem vet?
Citera
2017-03-29, 23:03
  #3
Medlem
Soxis avatar
Knipövningar med bäckenbotten muskelatur?
Du kan förbättra inkontinensproblem med det.
Citera
2017-03-30, 09:52
  #4
Medlem
WhaleMales avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Soxi
Knipövningar med bäckenbotten muskelatur?
Du kan förbättra inkontinensproblem med det.


End vettiga svaret. Jag skulle inte kalla det inkontinensproblem än. :P

Proaktiv.

Frågan är hur man skall göra dessa övningar.
Citera
2017-03-30, 14:11
  #5
Medlem
Soxis avatar
Citat:
Ursprungligen postat av WhaleMale
End vettiga svaret. Jag skulle inte kalla det inkontinensproblem än. :P

Proaktiv.

Frågan är hur man skall göra dessa övningar.

Du kniper bara? Tänk kissa och hålla inne kisset
Citera
2017-03-30, 20:40
  #6
Medlem
WhaleMales avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Soxi
Du kniper bara? Tänk kissa och hålla inne kisset


Ja, men det är ju rövhålet.
Citera
2017-03-31, 20:01
  #7
Medlem
lithionits avatar
haha, ja knipövningar.

Men om man har mindre läckage av t.ex. vätskan brukar det vara någon form av ändtarmsproblem sprickor, hemorrojder.
Då är stolpiller t.ex. Xyloproct eller Scheriproct den lämpligaste behandlingen. Knipövningar hjälper själva muskulaturen men förbättrar inte ev. analsprickor.
Citera
2017-03-31, 20:40
  #8
Medlem
WhaleMales avatar
Citat:
Ursprungligen postat av lithionit
haha, ja knipövningar.

Men om man har mindre läckage av t.ex. vätskan brukar det vara någon form av ändtarmsproblem sprickor, hemorrojder.
Då är stolpiller t.ex. Xyloproct eller Scheriproct den lämpligaste behandlingen. Knipövningar hjälper själva muskulaturen men förbättrar inte ev. analsprickor.


Alltså jag känner inga hemorojder. Vet inte hur sprickor känns så vet inte om jag har det heller.
Hur fungerar dessa mediciner?

Jag tror inte på det där med morot som någon sa.
Citera
2017-03-31, 21:10
  #9
Medlem
Scherings avatar
Citat:
Ursprungligen postat av lithionit
haha, ja knipövningar.

Men om man har mindre läckage av t.ex. vätskan brukar det vara någon form av ändtarmsproblem sprickor, hemorrojder.
Då är stolpiller t.ex. Xyloproct eller Scheriproct den lämpligaste behandlingen. Knipövningar hjälper själva muskulaturen men förbättrar inte ev. analsprickor.
Varför skulle det vara lämpligt?
Citera
2017-04-01, 04:50
  #10
Moderator
Arne.Ankas avatar
Knipövningar ska man vara försiktig med för det kan sluta med att musklerna blir kroniskt tighta och inte kan slappna av vid defekation.
Citera
2017-04-01, 13:58
  #11
Medlem
WhaleMales avatar
Citat:
Ursprungligen postat av Arne.Anka
Knipövningar ska man vara försiktig med för det kan sluta med att musklerna blir kroniskt tighta och inte kan slappna av vid defekation.


Ok. Hmm, vad skall man göra då. Jag fattar inte ens hur jag skall göra dem. Aldrig knipit med hålet förut. Man kanske kan fantisera att någon försöker komma in där och då kanske man gör det automatiskt?

En sak jag tänkte på idag. Jag köper det allra billigaste toapappret. Det är gult/blått plats runt.
Det är lite grovt. Kanske det som skadar mig?

Det kliar lite när man gått en rask promenad där.
Citera
2017-04-01, 19:05
  #12
Moderator
Arne.Ankas avatar
Citat:
Ursprungligen postat av WhaleMale
Jag fattar inte ens hur jag skall göra dem. Aldrig knipit med hålet förut. Man kanske kan fantisera att någon försöker komma in där och då kanske man gör det automatiskt?
Köp en biofeedback maskin, kör upp en plug i arslet sen kan du se på maskinen hur musklerna arbetar och på så sätt lära dig rätt rörelser.

Citat:
En sak jag tänkte på idag. Jag köper det allra billigaste toapappret. Det är gult/blått plats runt.
Det är lite grovt. Kanske det som skadar mig?

Det kliar lite när man gått en rask promenad där.
tvättservetter.
Citera
  • 1
  • 2

Stöd Flashback

Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!

Stöd Flashback