Får väldigt liten effekt när jag snortar, varför?

Jag har kommit på att jag kört fel och köra in röret så långt jag kan i näsan. Vilket gör att typ det som tas upp är när det droppar ner i halsen.
Någon som har ett bra sätt att rensa ut hela näs och mun systemet. Man luktar ju mycket därifrån och man nojjar ju även upp sig och tror man det luktar hemma överallt.

Försöka spola med duschkranen för att rensa bihålor men får inte ut allt.