Problem med magen

Jag har väldigt länge upplevt besvär med magen, speciellt under mensens gång. Men då har det mer varit bara under mensen, alltså under själva blödandet. Nu denna vecka har min mage gått ganska upp och ner, lider av en stressdiagnos, men det känns inte som att denna är anledningen/boven till min mage.

Vissa dagar är min avföring optimal, andra dagar grötig/lös, andra dagar hård men bajsar ändå bara 1-2 gånger per dag. Jag förstår mig fan inte på min mage, detta är så jobbigt. Jag har prövat ändra om i min kost, men det hjälper typ inte. Ett tag trodde jag detta berodde på gluten, så jag uteslöt bröd men det blev inte bättre för det.

Dricker ej kaffe, röker typ 1 ciggarett varannan dag, dricker mycket te och äter ''snäll'' mat för magen. Visserligen så påverkar ens kost ens liv, men äter nyttigt och hälsosamt. Dricker typ aldrig läsk eller kolsyrat. Det känns snart som att den enda mat jag kan äta är ris, min mage älskar ris. Ris, quornbitar och typ lite grönsaker. Ska jag behöva leva på detta?

Har också uteslutit i princip alla mjölkprodukter förutom ost och smör, annars äter jag som en vegan. Magproblemen har kommit på sistone, och har varit vegetarian (ibland vegan) väldigt länge, så det känns inte rimligt att detta skulle vara anledningen.

Kan det ändå vara så att det beror på den svåra stressdiagnosen jag fått? Eller är det mensen som nu visat sina grova, problem? Har utretts för endometrios, då jag har problem med hela förbannade kroppen vid mens, och tekniskt sett är min mens på g denna veckan, men led inte av endometrios utan den kära gynekologen skyllde på evolutionen över min förbannade mensvärk.

Hjälp någon. Avskyr problem med magen mår så psykiskt dåligt av det och jag försöker leva optimalt men det fungerar ju inte????

Stresshormonen som utsöndras härstammar från magen. Att kistan muckar upp sig en tid, dels pga stressdiagnos är allt annat än konstigt.

Jag själv gick igenom en pärs i 3 månaders tid varpå magen började bete sig lika illa och skumt. Bubblar, porlar och mullrar och konstant lös avföring. Tappade vikt och aptit och stressen ökade på ännu mer pga detta - Ond cirkel. Det kan ta månader innan det lugnar ner sig. Jag har börjat få tillbaka min balans nu men tog under tiden ProBimage (apoteket) i kombo med Imodium. Prova du också. Det här är säkert inte kostrelaterat utan stressrelaterat.

Tack för svar! Känns så himla jobbigt bara. Har läst en del om probimage, dags att börja med det kanske. Men, en fråga bara. När din mage var såhär orolig, hur levde du? Alltså hur anpassade du din vardag och hur gjorde du för att stressa ner samt leva gott liksom, utan att magen löpte amok?

Min mage var sån i flera år när jag hade ångestsyndrom. Även om jag inte hade panikattacker en viss dag så var magen kaos.
När jag mådde bättre psykiskt en längre tid förändrade sig magen också.

Utreddes för typ allt man kan utredas för när det kommer till magen och inget visade resultat. Fattade själv när jag mådde bra att allt antagligen berodde på stressen/ångesten.

Är du opererad och de har tagit biopsiprov för att utesluta endo?
En del gynekologer kör uteslutningsmetoden och den är inte pålitlig.

Har du varit hos läkaren och tagit prov?
Det för att kolla upp Celiaki, blod i avföringen, förhöjd inflammationsparameter (kalprotektin) i avföringen eller andra bristsjukdomar.

Du skriver att du äter vegetariskt så får du i dig alla vitaminer och mineraler som kroppen behöver? Vid en brist så kan kan man få matsmältningsbesvär.

Har du fött barn?

Självklart kan dina magbesvär härledas till din stressdiagnos. Stress, ångest och dåligt mående påverkar magen otroligt mycket. Kroppens andra hjärna sitter i magen.

Du måste, om du inte gjort det, gå till läkaren för en grundläggande kontroll. Du behöver inte få något uppkört där bak. Det bestämmer du.

IBS påverkar även mensen.

Jag levde som vanligt, vad skulle jag göra så säg. Jag led inte av frekventa toalettbesök per dag skall tilläggas. Felet många gör, och även jag, var att googla på symptom, syndrom och orsaker och hittar allt från Chron´s till tarmcancer. Jag uteslöt forum som detta men höll mig till vårdguiden med mera. Det som var värst var att jag var skraj varje gång det var dags för toalettbesök. Men den dagen när det var "bra" då släppte allting. Det viktiga är att man inte har ont eller värk. Då kan det vara dags att kolla upp hos vårdis.

Det finns en rolig sk. "meme" som cirkulerar med en bild på Edward Blom som läser i en bok och så har man satt in en caption där det står: "Jaha, då ska vi se vad det står om dålig avföring. Jahopp! Det är nog Kolera - Jag är död till på torsdag"

Ta en Immodium var 3:e dag - det gör underverk för magen och får den att återvänja sig till sin normala rytm.

- Jag kan väl inte leva på Imodium, sa jag till min syster har haft IBS i 15 år.
- Kan och kan, svarade hon.

En "Längre" kur med detta mirakelmedel får din mage att fatta vinken. Testa detta först - sen Probimage.

Är helt och hållet med på ditt spår här

Hur äter du? En del kan få problem om man äter för många gånger. Det bör helst gå 12 timmar mellan kvällsmålet och frukost. Detta för att magen skall hinna smälta maten och regenerera sig innan nästa måltid. Man skall alltså äta tre gånger på under 12 timmar och sen vänta 12 timmar till nästa mål.

Varför skulle det inte kunna vara vegetarisk eller vegansk diet som är orsaken? Genom att äta mer kostfiber och mer "grönt" töms tarmen oftare och snabbare.