Vinnaren i pepparkakshustävlingen!
  • 1
  • 2
2017-02-13, 22:45
  #1
Medlem
Helt ärligt hur slutar man äta godis och sötsaker?
Citera
2017-02-13, 22:50
  #2
Medlem
vtcs avatar
Sluta köpa godis. Sluta stoppa godis i din mun.

Svårare än så är det inte. Alla ursäkter för att göra något annat är bara tecken på dålig karaktär.
Citera
2017-02-13, 22:50
  #3
Medlem
Sluta köp dem, ersätt med frukter.

Lychee, Jack fruit, pomelo, kokosnöt, passionsfrukt, grape, annans osv
Citera
2017-02-13, 22:51
  #4
Medlem
apelsinhimlens avatar
Cigaretter tar bort ditt godisbegär.

Rekommenderar Marlboro Röd.
Citera
2017-02-13, 23:07
  #5
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Shazzles
Sluta köp dem, ersätt med frukter.

Lychee, Jack fruit, pomelo, kokosnöt, passionsfrukt, grape, annans osv

Tack för tipset
Citera
2017-02-13, 23:08
  #6
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av vtc
Sluta köpa godis. Sluta stoppa godis i din mun.

Svårare än så är det inte. Alla ursäkter för att göra något annat är bara tecken på dålig karaktär.


Yes ska jag prova
Citera
2017-02-13, 23:11
  #7
Medlem
Ät mer grönsaker till dina måltider och drick ett extra glas vatten så minskar sötsuget ska du se.
Citera
2017-02-13, 23:13
  #8
Medlem
Frewibs avatar
Vi alla drömmer om att börja träna, få den snygga kroppen och tjejerna. Man går in på träningsforumet på flashback för att få ett bra träningsschema och kostschema. Man blir riktigt motiverad och tänker att "nu jävlar ska det tränas" Sen kommer fredag och det slutar med att man äter ett kilos lösgodis och kollar på fångarna på fortet med sin tjocka och ointelligenta familj.
Citera
2017-02-13, 23:13
  #9
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Fuskenstein
Ät mer grönsaker till dina måltider och drick ett extra glas vatten så minskar sötsuget ska du se.

Tack!, blev också tipsat med det igår!
Citera
2017-02-13, 23:19
  #10
Medlem
Citat:
Ursprungligen postat av Frewib
Vi alla drömmer om att börja träna, få den snygga kroppen och tjejerna. Man går in på träningsforumet på flashback för att få ett bra träningsschema och kostschema. Man blir riktigt motiverad och tänker att "nu jävlar ska det tränas" Sen kommer fredag och det slutar med att man äter ett kilos lösgodis och kollar på fångarna på fortet med sin tjocka och ointelligenta familj.

Hahaha klockren!
Citera
2017-02-13, 23:43
  #11
Medlem
Knasibass avatar
Om du är överviktig kan det vara ett bra tips att ställa dig på vågen varje gång du blir godissugen. Borsta tänderna kan också funka, man brukar inte vilja äta efter det.
Citera
2017-02-14, 00:52
  #12
Medlem
Denna fråga ställs säkerligen hundra gånger om dagen, inte på Flashback och möjligen inte rakt ut men frågan kvarstår för att det är svårt. Det är svårt att sluta för att det är ett beroende av socker. Du kan möjligen börja med att fasa ut godiset mot frukt osv, men också annat socker och även stärkelse (kan/ omvandlas till socker vid nedbrytning). Av vilken anledning vill du sluta äta godis? Är det för att du har dåligt samvete eller för att du vill vara hälsosam. Om det är samvetet så byt ut det mot frukt (och glöm det jag skrev tidigare att det inte gör så mycket för ditt sötsug). Om det är hälsan du vill åt så bör du fråga dig när du står inför ett dåligt vs. Bra val vilket val du vill välja. Se det som att just där och då gör du valet och stanna upp. Minimera socker och stärkelse, ät mer proteiner och mera grönsaker (inte fruktgrönsaker som t.ex. Tomater). Det kan också vara så art du har obalans i tarmfloran. Vid överväxt av candia kan du döda eller sälja dina barn för att få socker och stärkelse för det är det svampen lever av. Den styr hur du gör dina val och om så är faller måste du ta tag i det med en strikt kostomläggning och ihärdighet.

Tipsen om att bara sluta blir ofta inte långvariga. Jag köper inte dessa quickfix's. Lokalisera grundorsaken och lös problemet.
Citera
  • 1
  • 2

Stöd Flashback

Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!

Stöd Flashback