Ålder: 35
Vikt: 98
Längd: 192
Uppskattad BF%: 19,5% (badrumsvåg från kjell o co)
Medicinska problem: Glutenintollerant.
Styrkestats, bänk, böj och mark: Kör just nu 5x5 StrongLifts-programmet, bänkar 5x5 på 90kg, böjer 5x5 på 100kg, mark 1x5 på 120kg. Kör ingen cardio förutom skogspromenaderna med frugan
Nuvarande kostupplägg: försöker ligga på 200g protein/dag i övrigt fettsnålt. shakes för att få upp proteinintaget
Träningserfarenhet: till och från i 15 år, mest från.
Tidigare kurer: Första
Eget förslag till kur: Oral Turinabol 60mg ed i 42 dagar
Eget förslag till PCT: Nolva 40mg första v sen 20mg
Mål med kuren: Bli starkare, känner mig för svag för min egen längd o vikt.
Setat o läst o kliat mig i skallen i månader nu. Kom fram till att detta ska vara en bra kur för en rookie. Har inga kompisar som skulle förstå detta så jag delar med mig till er istället. Jag önskar feedback, positiv som negativ.
/GB