UPDATE - AVSLUT MED SAMMANFATTNING
stänger ner den här nu, kan hända att den öppnas upp igen men for now känner jag mig rätt färdig
DOSER
känner mig nöjd med de doser jag har använt mig av och har fortfarande allting enligt blodprover under kontroll när det kommer till hälsan.
finns säkert en hel drös med oupptäckta biverkningar men det är sånt man får ta när man preppar och har jag tur så upptäcker dom det nu under min behandling då de gör en jävla massa tester
england finns fortfarande med på kartan men det är inte aktuellt i dags läget, hoppas på ett jävla roligt skatte besked så kanske det placerar sig bättre på kartan
PROVER
har inte varit inne och gjort prover via doping center än men det kommer och det kan hända att jag lägger upp resultaten här om jag orkar oavsett om de är bra eller dåliga resultat
AI/GYNO
kan få lite kli till och från men inget alarmerande, blir de det så går jag direkt in på doping center och säger åt dom att ska dom behandla mig ska dom fan ta det på allvar..
under kurens gång har jag hanterat både prog-gyno samt gyno utan några omständigheter
DAGENS FORM
VIKT
101 kg
-1,5 droppade 2,5 kg efter husis men har käkat på bra nu för att komma igen och ska göra allt i min makt för att ligga kvar över 100
VÄLMÅENDE
ser ändå ljust på framtiden trots vad som har hänt, räknar med att snuten inte lär lämna mig ifred men men det är var det är, tänker inte sluta bygga iallafall det är säkert
SEX OCH SAMLEVNAD
vi får la se ikväll
STYRKA
all styrka är fortfarande kvar och jag kommer nog bara köra tungt nu för att få behålla styrkan så gott det går
KOSTEN
ca: 6500 kcal
TRÄNING
AXLAR
dumbell press 4x10
smith press 4x10
fontlift 4x10
facepull 4x10
backlift 4x10
smith shoulder row 4x10
sidelift 4x10
TOTALT: 28 set
stänger ner den här nu, kan hända att den öppnas upp igen men for now känner jag mig rätt färdig
DOSER
känner mig nöjd med de doser jag har använt mig av och har fortfarande allting enligt blodprover under kontroll när det kommer till hälsan.
finns säkert en hel drös med oupptäckta biverkningar men det är sånt man får ta när man preppar och har jag tur så upptäcker dom det nu under min behandling då de gör en jävla massa tester
england finns fortfarande med på kartan men det är inte aktuellt i dags läget, hoppas på ett jävla roligt skatte besked så kanske det placerar sig bättre på kartan
PROVER
har inte varit inne och gjort prover via doping center än men det kommer och det kan hända att jag lägger upp resultaten här om jag orkar oavsett om de är bra eller dåliga resultat
AI/GYNO
kan få lite kli till och från men inget alarmerande, blir de det så går jag direkt in på doping center och säger åt dom att ska dom behandla mig ska dom fan ta det på allvar..
under kurens gång har jag hanterat både prog-gyno samt gyno utan några omständigheter
DAGENS FORM
VIKT
101 kg
-1,5 droppade 2,5 kg efter husis men har käkat på bra nu för att komma igen och ska göra allt i min makt för att ligga kvar över 100
VÄLMÅENDE
ser ändå ljust på framtiden trots vad som har hänt, räknar med att snuten inte lär lämna mig ifred men men det är var det är, tänker inte sluta bygga iallafall det är säkert
SEX OCH SAMLEVNAD
vi får la se ikväll
STYRKA
all styrka är fortfarande kvar och jag kommer nog bara köra tungt nu för att få behålla styrkan så gott det går
KOSTEN
ca: 6500 kcal
TRÄNING
AXLAR
dumbell press 4x10
smith press 4x10
fontlift 4x10
facepull 4x10
backlift 4x10
smith shoulder row 4x10
sidelift 4x10
TOTALT: 28 set