Citat:
Ursprungligen postat av
K.Starfighter
Tycker du ska boka tid hos naprapat. De är specialierade på det du skriver, mjukdelar som muskler osv.
Du kommer få beskriva alla dina problem och förmodligen få gå några gånger men tror det kommer göra susen åt de flesta av dina problem.
Jag hade nyligen skadat min rygg när vi åkte skidor med jobbet, hade så ont att jag inte kunde röra mig på 3 dagar. En kollega rekommendera mig att söka på nätet efter en naprapat och så hitta jag den här
hemsidan.. Jag fick hjälp med att hitta en duktig naprapat, har varit på 3 behandlingar och har ytterligare 2 behandlingar i januari.. Naprapaten var rakt på sak och talade om att de kan kräva mellan 3-8 behandlingar för några kotor hade hamnat lite snett dock är 2 åtgärdade och 1 kvar! Känns så skönt! Lite knäckningar här o där och massage o så blir man frisk igen!
Första besöket gick till genom att jag fick berätta vad som har hänt och därefter börja naprapaten kolla och känna på min rygg, fick utföra ett par del moment innan han kunde se att de var 3 kotor som hade stuckit ut på vilospår.. därefter så börja han behandla mig dock var det inte så mycket tid kvar efter all prat och undersökning dock dom andra 2 besöken var det 45 min ren behandling! Värt varenda krona!
Ps. viktigt att stretcha också!