Ålder: 30
Vikt: 95kg
Längd: 180cm
Uppskattad BF%: Ingen aning magrutorna syns, men är inte i superfrom.
Medicinska problem: Inga
Styrkestats innan första kur , bänk, böj och mark: 105, 130, 200
Nuvarande styrkestats , bänk, böj och mark: 120, 170, 240
Har haft en del knäproblem som spökat, det är därför böjen släpar men har blivit klart bättre efter lite deca. Samma med axlarna samt att jag har usel bänkteknik vilket har lätt till att det blivit mycket hantelpressar.
Träningen har heller alldrig varit upplagd för att jaga några 1 rep max i styrka utan i förstahand för att bygga massa. Kör en rullande 5 split där vilodagar tas efter behov vilket resulterar i 5-7 pass i veckan.
Nuvarande kostupplägg: Ser till att få i mig minst 200g protein om dagen huvudsakligen från kyckling köttfärs och kvarg. Räknar inte kalorier förutom när jag dietar vilket jag inte gör nu. Kolhyderaterna kommer huvudsakligen från ris, pasta och havregryn. Försöker hålla fettet relativt lågt. Blir även 2 proteindrinkar om dagen en till frukost och en efter träningen. Samt 3-5 måltider.
Träningserfarenhet: 6år innan första kur, drygt 8 år nu.
Tidigare kurer: Test E 300mg e5d 10 veckor, Havoc 50mg ed 7 veckor och Havoc 60mg ed I 6 veckor.
Anledningen till att jag gick från injekt till orala var den psykoligskt jobbiga delen med att gömma preppandet för frugan. Havoc är en design steroid som är laglig i England så det var inga problem att övertala henne om att det var ok trots att skiten är klart mycket giftigare än testo. Efter jag klivit av mina två havoc kurer så fick jag tillslut tillbaka tillräcklig storlekt på kulorna för att säga till frugan att jag skulle kliva på för life. Hon accepterade det efter en massa gnäll och tjorv. Så dealen är att jag gömmer mina grejor och pratar inte med henne om det. Så på detta sätt kan hon helt enkelt ignorera vad jag pyssllar med. Även om hon tog chansen och frågade om jag inte skulle låna hennes BH när gynon började synas, skadeglädjen var på topp.
Nuvarande kur: 750mg testo C e7d Pro-oil 2,5mg letro ed Alpha pharma och 20mg nolva ed Osaka hormone.
Kuren började i maj och har inga planer på att kliva av någonsin.
Preparat som tidigare använts under kuren är. Mast E Generic. Test E Generic och Superman lab, Deca Genesis och Havoc.
Målet var egentligen att ligga på deca fram tills i mars men åkte på rätt kraftig gyno trots att jag käkade adex, så var tvungen att kliva av decan för att behandla. Nu 20 dagar in på letro och nolva så syns iaf inte gynon längre. Knölen går inte längre att känna på ena tutten och är iaf halverad på den andra. Så det värkar iaf som jag kommer slippa lägga 40k på en operation.
Märker inte av några speciellt jobbiga bieffekter på letro. Får lite ledvärk och dålig sexlust men humöret är fortfarande relativt gott. Klarar iaf av att sätta på frugan var tredje dag eller så.
Gillade decan skarpt han bara ligga på i några månader på 500mg e7d men fick riktigt bra volym och styrkeökningar under den tiden. I somras vägde jag 85kg med riktigt bra form och nu har jag plussat 10kg utan att tappa rutorna även om det är uppenbart att det är en hel del fett och vätska jag gått upp.
Jag har varit riktigt usel på hälsokontroller. Genomförde en före första kuren där jag fick veta att allt var ok. Är blodgivare så får ju iaf veta ifall något skulle vara fel på blodvärdena. Men borde ta mig i kragen och göra en ny hälsokontroll. Men har förbannat långt till närmaste werlabs.
Fortsatta mål med kuren är att lean bulka fram tills i mars, detta på testo med 2 blaster på oxar under nästa år. Kommer även slänga in deca igen ifall gynon skulle lägga sig helt, men kommer köra letro som ai i sådana fall. Blir cruise och diet under april och maj för att kliva på mast p och tren a och köra det under juni och juli.
Har hittills enbart upplevt gyno som sidoeffekt, blodtrycket har varit helt normalt inga finnar humörsvängningar eller håravfall. Men har hört att lakterande tuttar är sexigt.
Vikt: 95kg
Längd: 180cm
Uppskattad BF%: Ingen aning magrutorna syns, men är inte i superfrom.
Medicinska problem: Inga
Styrkestats innan första kur , bänk, böj och mark: 105, 130, 200
Nuvarande styrkestats , bänk, böj och mark: 120, 170, 240
Har haft en del knäproblem som spökat, det är därför böjen släpar men har blivit klart bättre efter lite deca. Samma med axlarna samt att jag har usel bänkteknik vilket har lätt till att det blivit mycket hantelpressar.
Träningen har heller alldrig varit upplagd för att jaga några 1 rep max i styrka utan i förstahand för att bygga massa. Kör en rullande 5 split där vilodagar tas efter behov vilket resulterar i 5-7 pass i veckan.
Nuvarande kostupplägg: Ser till att få i mig minst 200g protein om dagen huvudsakligen från kyckling köttfärs och kvarg. Räknar inte kalorier förutom när jag dietar vilket jag inte gör nu. Kolhyderaterna kommer huvudsakligen från ris, pasta och havregryn. Försöker hålla fettet relativt lågt. Blir även 2 proteindrinkar om dagen en till frukost och en efter träningen. Samt 3-5 måltider.
Träningserfarenhet: 6år innan första kur, drygt 8 år nu.
Tidigare kurer: Test E 300mg e5d 10 veckor, Havoc 50mg ed 7 veckor och Havoc 60mg ed I 6 veckor.
Anledningen till att jag gick från injekt till orala var den psykoligskt jobbiga delen med att gömma preppandet för frugan. Havoc är en design steroid som är laglig i England så det var inga problem att övertala henne om att det var ok trots att skiten är klart mycket giftigare än testo. Efter jag klivit av mina två havoc kurer så fick jag tillslut tillbaka tillräcklig storlekt på kulorna för att säga till frugan att jag skulle kliva på för life. Hon accepterade det efter en massa gnäll och tjorv. Så dealen är att jag gömmer mina grejor och pratar inte med henne om det. Så på detta sätt kan hon helt enkelt ignorera vad jag pyssllar med. Även om hon tog chansen och frågade om jag inte skulle låna hennes BH när gynon började synas, skadeglädjen var på topp.
Nuvarande kur: 750mg testo C e7d Pro-oil 2,5mg letro ed Alpha pharma och 20mg nolva ed Osaka hormone.
Kuren började i maj och har inga planer på att kliva av någonsin.
Preparat som tidigare använts under kuren är. Mast E Generic. Test E Generic och Superman lab, Deca Genesis och Havoc.
Målet var egentligen att ligga på deca fram tills i mars men åkte på rätt kraftig gyno trots att jag käkade adex, så var tvungen att kliva av decan för att behandla. Nu 20 dagar in på letro och nolva så syns iaf inte gynon längre. Knölen går inte längre att känna på ena tutten och är iaf halverad på den andra. Så det värkar iaf som jag kommer slippa lägga 40k på en operation.
Märker inte av några speciellt jobbiga bieffekter på letro. Får lite ledvärk och dålig sexlust men humöret är fortfarande relativt gott. Klarar iaf av att sätta på frugan var tredje dag eller så.
Gillade decan skarpt han bara ligga på i några månader på 500mg e7d men fick riktigt bra volym och styrkeökningar under den tiden. I somras vägde jag 85kg med riktigt bra form och nu har jag plussat 10kg utan att tappa rutorna även om det är uppenbart att det är en hel del fett och vätska jag gått upp.
Jag har varit riktigt usel på hälsokontroller. Genomförde en före första kuren där jag fick veta att allt var ok. Är blodgivare så får ju iaf veta ifall något skulle vara fel på blodvärdena. Men borde ta mig i kragen och göra en ny hälsokontroll. Men har förbannat långt till närmaste werlabs.
Fortsatta mål med kuren är att lean bulka fram tills i mars, detta på testo med 2 blaster på oxar under nästa år. Kommer även slänga in deca igen ifall gynon skulle lägga sig helt, men kommer köra letro som ai i sådana fall. Blir cruise och diet under april och maj för att kliva på mast p och tren a och köra det under juni och juli.
Har hittills enbart upplevt gyno som sidoeffekt, blodtrycket har varit helt normalt inga finnar humörsvängningar eller håravfall. Men har hört att lakterande tuttar är sexigt.
