Inga sötsaker under 2017. Joina fram till 31/12

Vad är det för fel att käka sötsaker ibland?
Jag tror inget påverkar om du käkar någon efterrätt på helger.
Mörk choklad är det dåligt?
Liksom käkar du onyttigt på helger och tränar, tror jag inte detta påverkar något ens hälsa, eller har jag fel?

Angående sockerfri läsk etc, detta tror jag inte alls är bra, dessa sötningsmedel känns långt ifrån naturliga. Tror det är sämre för kroppen än socker versionen.

Själv käkar jag ruskigt hälsosamt och känner mig ruskigt fräsh. Man undrar om jag kommer känna och vara såhär hela livet? vad tror du?
Har börjat käka blåbär varje morgon, 2 omega-3 kapslar, 1 multivitmin, och upplever att jag har blivit kreativare och smartare. När jag chattar och skriver så formulerar jag mig mer avancerat, en annan sak jag hade en del stavfel förr, dvs jag tänkte jag skulle skriva, men jag missade ord. Detta tror jag inte ens jag gör längre.

Det är överkonsumtionen över en längre period som är negativt för hälsan, inte livsmedlet i sig. Angående light läsk så är det alltid ett bättre alternativ än det sockersötade. Aspartam (som det brukar vara i dom flesta light läsken) är välstuderat och anses vara säkert, och vi bryter ned det utan problem i kroppen (om man är frisk).

DE E KLIPPT!!!1 Inte nog med att jag åt kexchoklad efter loppet, jag åt en under loppet med. Naturligtvis nedsköljd med sockerkletig sportdryck. Därmed ber jag om att få tacka för mig, men prövar gärna nästa år igen.

Jag är ute ur leken....

Jag är på från och med nästa vecka; ska deffa på enbart rostade sojabönor och steviaketchup under en längre tid (plus kolsyrat mineralvatten). Vet inte om jag pallar att hålla på så året ut, men säger till om jag hoppar av. Målet är att deffa bort 25 kg till slutet av augusti i alla fall, vilket inte ska vara några konstigheter.

NoFap är dock bara trams; porr är både manligt och obligatoriskt!

Det är du inte alls. Gå och ät dina sojabönor någon annan stans! Jag och de andra krigarna i tråden har kämpat i nästan ett halvår...

Vadå, räknar du steviaketchup som en "sötsak" eller? Det är ju osötad ketchup, smakar som vanlig ketchup utan socker (stevia är inget starkt sötningsmedel). Anledningen till att jag kör med steviaketchup på de rostade sojabönorna beror på att det är torrt som fan att äta rostade sojabönor som de är. Plus lite extra salt från steviaketchupen vilket är viktigt då man bör ha i sig cirka 6 gram salt om dagen (endast runt 4 gram salt från sojabönorna annars). Och mycket viktigt: ketchup är rik på lykopen, som motverkar cancer och konverteringen av testosteron till DHT osv. Lykopen är bra för hälsan helt enkelt.

Ni "krigar" som pussies. Jag kommer dra ifrån er och deffa bort 25 kg på 2-3 månader nu under sommaren, och runt slutet av augusti när jag är klar med deffen, då hoppar jag av tråden och börjar äta skräpmat igen (i måttliga mängder i alla fall). Dessutom finns det väl ingen trådregel att man måste ha börjat från 1:a januari 2017, eller?

Hur som helst, idag blir det inte rostade sojabönor utan snarare 6 stycken Alpro sojakvarg (naturell, inte de sötade varianterna).

"Och man har fram till den 31 december kl 23:59 på sig att anmäla deltagande." - Trådstartarens första inlägg.

Månadsavstämning Maj: Fortfarande i osötat/snaskfritt utförande.

Går hur lätt som helst nu att undvika sockerslisk, kan kanske bli litet marigare nu när glass säsongen närmar sig, men ska försöka rida ut den stormen också.

Fortfarande med hur lätt som helst att inte äta socker nu ^^

Stämmer av för Juni!

Fortfarande med.