Citat:
Ursprungligen postat av
plastgubben
Drack typ 4000 kcal eller nåt i form av en shake varje dag i typ två månader. Den består av:
havregryn
jordnötter
rapsolja
whey-80 proteinpulver
kakao
Sedan helt plötsligt så tålde magen den inte längre. Blir kass hela dagen om jag dricker en mixer full, vilket är två shakeflaskor. Brukade dricka 4 flaskor varje dag.
Varför?
Jag blev förkyld och tänkte att det kanske var därför. Men efter förkylningen blev jag fortfarande dålig.
Måste hitta en lösning på detta. Den shaken var a och o för min bulk.
Har samma problem som dig, jag måste växla varannan vecka annars går min mage helt åt helvete. (bara furkost) Tog alltid 500 g keso till morgonen, slutade med 30 minuter toa sittande på jobbet, sedan började jag med 5 ägg, 2 veckor senare, samma sak. Tog en shake med vassle, jordnötssmör och havre gryn, funkade två veckor. när jag väl gick tillbaka igen till äggen funkade det igen. Så nu växlar jag alltid min frukost, så jag slipper köra formel 1 på jobbet (snabbt och högljutt).