Citat:
Ursprungligen postat av
Johanxoxo
L-arginin:
• påskyndar läkning
• spelar en viktig roll i kroppens rening av ammoniak (urincykeln) där den omvandlas till ornitin för att sedan återgå till sin ursprungliga argininform igen
• 80 procent av sädesvätskan innehåller arginin
• stödjer fettomsättningen
• är involverad i insulinproduktion
• är mycket stärkande för immunförsvaret
• stimulerar produktion av T-celler
• är en basisk aminosyra
• ökar neurotransmittorn dopamin som förbättrar inlärning och minnet
• motarbetar proppbildning och blodplättsammanklumpning
• motarbetar åderförkalkning och förbättrar endotelfunktion
• förelöpare till tillväxthormon
• essentiell för tillverkning av kväveoxid som är vital för koordinationsförmåga, potensen, hjärnfunktion och långtidsminne
• kväveoxid skyddar kroppen från bakterier och parasiter.
Citat:
Ursprungligen postat av
Johanxoxo
Vad innehåller L-Argiplex?
L-Argiplex innehåller L-Arginin, som omvandlas till kväveoxid i kroppen, och magnesium samt vitamin E. Magnesium bidrar till en normal energiomsättning, normal muskelfunktion samt att minska trötthet och utmattning. Produkten är även berikad med vitamin C, vitamin B6, folsyra samt zink. Zink är intressant då det bidrar till bibehållandet av normala nivåer av manligt könshormon i blodet, medan B6 bidrar till regleringen av hormonaktiviteten.
Detta innebär att en person som tränar och tar L-Arginin samt någon ZMA kapsel i princip får i sig L-Argiplex kappseln fast i betydligt högre doser till ett lägre pris.
Själv går jag på gymmet och tar både L-Arganin och en bra ZMA som innehåller Magnesiumcitrat. Mina kapslar som jag tar dagligen kostar totalt lika mycket som två L-Argiplex, men jag får i mig Zink, Magnesium B6 och L-Arginin som minst 4-6 L-Argiplex.
L-Arginin är en av aminosyrorna. Äter man balanserad kost så lär man inte behöva något tillägg. Alla proteiner innehåller aminosyror, dock finns det några proteiner som vi inte kan bryta ned i magsäcken, tex keratin (naglar, hår och päls (ifall man nu käkar muff på kvällen
)), och tex keratin ifrån skalen på skaldjur.
Så man får i sig aminosyror ifrån de proteiner man äter, det är inte så att man behöver äta rena aminosyror, det är onödigt.
Av aminosyrorna så är det de sk
essentiella aminosyrorna som kroppen måste ha. Dessa är: Fenylalanin, Isoleucin, Leucin, Lysin, Metionin, Treonin, Tryptofan, Valin. Kroppen har dock förråd av dessa i form av proteinerna som cirklar omkring i kroppen, tex blodplasman mm. Kroppen kan alltså flytta runt proteiner och aminosyror var de behövs för tillfället, tex för muskelbyggande, sårläkning mm.
https://sv.wikipedia.org/wiki/Essentiell_aminosyra
L-Arginin hör inte till dessa, det är bara barn som behöver denna + aminosyran Histidin.
Zink är viktigt för bla huden och sårläkning (alla vanliga plåster innehåller zinkoxid) och spermiernas rörlighet.
Sädesvätskan är ju mest en sk extracellulär vätska liknande blodplasma etc, men innehåller en del zink.
Det är dock inte hälsosamt att äta för mycket zink, det kallas för zinkfrossa, men det brukar gå över av sig självt. I hela Skandinavien har åkerjordarna ett underskott på zink, pga istiderna, vilket gör att spannmål, sädesslagen, som odlas här har lägre zinkhalt än vad man kunde förvänta sig.
Kväveoxid är en sk vasodilator, kärlvidgare, dvs den har förmåga att bla sänka blodtrycket mm, kväveoxiden omsätts dock så snabbt i kroppen att man kan snarare anse det vara ett slags signalsubstans elr hormon, som reglerar divers funktioner i kroppen. Lustgas, dikväveoxid, är dock en annan slags kväveoxid som inte har samma användning.
L-Arginin liksom alla de andra aminosyrorna är inblandade i så många olika kroppsfunktioner att det inte går att räkna upp alla.
Fettomsättningen, nja, det fett man äter är inte samma fett som sätter sig på kroppen. Fettet man äter bryts ner i små beståndsdelar, och används antingen till energi, tex glykogen, eller att bygga upp kroppseget fett.