Knäböj:
1. 8 x 97,5kg
2. 6 x 112,5kg
3. 4 x 122,5kg
4. 2 x 130kg
Så, då var pyramiden för 140kg klar så nu höjer jag inför pyramiden på 145kg. Morgonvikten låg på 67kg blankt imorse så tänker droppa minst 1kg framöver vilket kanske stagnerar styrkeutvecklingen något. Har dock gjort stora framsteg på kort tid så inget att haka upp sig på.