Citat:
Ursprungligen postat av
MuscleShark
Ater man mycket mat och dricker protein shakes sa kan matsmaltnings enzymer vara riktigt bra. Battre upptag, battre tarmhalsa och generellt sett bra for kroppen.
Kom dock ihag att det finns produkter pa marknaden som specialiserar sig pa specifika enzymer som endast bryter ned ett naringsamne. Man vill helst ta en produkt som kan hjalpa till att bryta ned bade protein, kolhydrater och fett.
Jo jag vet. Jag försöker i dagsläget få i mig över 4 000 kcal ifrån fast mat sen några shakes på det, jag äter visserligen inte matsmältningsenzymer då jag inte hittade några som jag enkelt kunde köpa IRL utan äter istället kiwi, annanas, grapefrukt eller mango till varje måltid.
Men kolla TS tidigare trådar. Min bild av honom är inte direkt att han är något elitatlet som forcerar stora mängder mat.