Citat:
Håller med. "Loser-varning" på vissa människor. Ser man till att skapa något som man vill kalla för sockerberoende så får man fasen se till att lösa det också. Är inte så svårt som folk vill få det till. Men folk förstår att de inte kan äta lika mycket socker om de ska ta tag i problemet och det är egentligen därför de lipar.
Verkligen.
Återigen, jag vill poängtera att jag känner till hur "svårt" sockerberoendet kan vara. Jag har själv åkt dit i några perioder när jag haft det stressigt på jobbet och kört många nödlösningar i form av godis och bullar när det blivit mycket oplanerad övertid. Suger sätter sig snabbt.
Men samtidigt så känner jag att man helt enkelt får acceptera situationen. Säga till sig själv att "Ja, nu är detta jobbigt" och så går man vidare med sin dag. Acceptans av situationen är viktigast.
Jag upplever det som att de människor som misslyckas med sin viktminskning och träning inte gör det på grund av att de har särskilt mycket större sötsug än för någon annan utan snarare för att de har en skev bild av verkligheten.
De tror att det är lätt för alla andra där ute, men att det är så otroligt svårt för dem. Därav gnället. "Buhu vad svårt det är, jag måste trösta mig själv med en kexchoklad".
Bit ihop bara.
Jag avskyr att träna och äta hälsosamt ibland, men vad är alternativet? Lägga sig ner och grina?
Skärpning.
