Leg. psykolog i Stockholm

Vill få tag på någon bra psykoterapeut som jag kan prata med angående fobier o.s.v., tänkte åt KBT hållet. Någon som har gått på KBT och fått bra resultat?

Omöjligt att svara på. Alla KBT-are är the same shit. Nyliberal quickfix. Men, what the hell. Go for it. Det är ju så inne med KBT nu och det funkar rätt bra på fobier. Problemet är att om du blir av med en fobi så dyker en annan upp. Har du bara en lättare fobi som inte är alltför handikappande så försök bli vän med den. Välkommen fobi! Vi är kompisar! Du finns där och jag rycker på axlarna åt dig. Vårdcentralerna är nerlusade med KBT-terapeuter nu för tiden, så ring upp och fråga och beställ tid. Finns ingen på just din vårdcentral så ring bara vidare. Billigt är det också eftersom det ingår i högkostnadsskyddet. GOOD LUCK!

KBT vs PDT vid social fobi enligt en större undersökning som beskrivs här
http://psykodynamiskt.nu/?p=3632

Primära utfallsmått: Vid avslutad behandling hade 36 procent av patienterna som erhållit KBT uppnått remission, i PDT var motsvarande siffra 26 procent och i väntelistan 9 procent. Både PDT och KBT var signifikant bättre än väntelista. KBT var också signifikant bättre än PDT (h=0,22, p=0,034).
Motsvarande siffror avseende hur stor andel patienter som svarat på behandling var 60 procent, 52 procent samt 15 procent. KBT och PDT var signifikant bättre än väntelistan, men det var ingen signifikant skillnad mellan behandlingarna (h=0,16, p=0,198).

Skillnader i uppnådd remission mellan KBT och PDT (h=0,22) är mindre än 0,30 som a priori definierats som kliniskt meningsfullt. När man bara analyserade patienter som erhållit full dos av behandlingen (s.k. completer analysis) såg man samma mönster med uppnådd remission för 42 respektive 30 procent.

Detta innebär att skillnaden mellan behandlingarna var mindre än skillnader mellan terapeuter.


Sekundära utfallsmått:
KBT och PDT var överlägsna väntelista på samtliga sekundära utfallsmått. KBT var också signifikant bättre än PDT på sekundära mått avseende social fobi och interpersonella problem. Däremot såg man inga signifikanta skillnader mellan KBT och PDT avseende depressiva symtom. Alla skillnader mellan grupperna var små (mindre än 0,37), majoriteten var inte kliniskt signifikanta.

Så din slutsats är att det inte finns någon stor skillnad mellan olika terapeuter? Så det är bara och vända sig till vilken som helst?

Ur min erfarenhets perspektiv så tycker jag inte alla läkare, psykologer osv är densamma, alla har olika erfarenheter och kan därför behandla patienten på olika sätt utifrån deras upplevelse. Det jag söker är därför en bra psykolog som har behandlat många patienter med goda resultat, men som du säger kanske det inte spelar roll vilken terapeut det är jag går till?

Hur vet du det?


Jag har scenskräck, och jag måste söka mig till någon som kan ge mig goda tips och råd samt hur man kan väcka åhörarnas intresse på mitt sätt att prata.. för jag är väldigt dålig på det och jag har även fobi för att få för mycket uppmärksamhet bland många främlingar vid specifika tillfällen, som på jobbet eller vid presentationer..


Tackar för tipset, då hör jag av mig dit isånnafall.. hoppas jag har tur med vårdcentralen då.

Eller byt vårdcentral tills du träffar någon du känner förtroende för. Det du beskriver är väl väldigt vanligt i Sverige? Skulle kunna tänka mig att 90 procent av befolkningen har samma problem. Du får gå en kurs "Våga tala inför grupp". Träna på en kompis? Öva öva öva. Skriv stolpar och tänk igenom det du vill säga.( KBT går ut på att alla problem går att lösa snabbt. Nyliberalt mumbojumbo.)

Finns många leg psykologer i Stockholm. Lätt att få tid hos privata, men kostar.... 800 - 900 kr gången. Man testar tills man hittar någon man har förtroende för. Så går det till.

Jag skippar nog det privata, har gått till vårdcentralen och de ska skriva en remiss åt mig för att genomgå en KBT behandling. Vet du vad jag behöver vara förberedd på?

Du behöver inte förbereda dig.

Tänk på att du har rätt att vända dig till vilken vårdcentral som helst i Stockholms län. Viktigt, då många vårdcentraler inte ens har - eller är "anslutna till" - psykolog. Ett tips är att titta lite på vårdcentralernas hemsidor, så kan du ofta se om det finns psykologer på plats. Några exempel, så fattar du hur jag menar:

http://www2.praktikertjanst.se/6/Tel...KBT-terapeut1/

http://gustavsbergsvardcentral.se/va...takt-med-psyl/

http://www.capiovardcentral.se/Stock...tbud/Psykolog/

http://www.capiovardcentral.se/Stock...esursterapeut/

Jag är registrerad redan på ett vårdcentral, jag vill helst gå till någon psykolog eller KBT i närheten av mig.