Nån/några här med erfarenhet kring att äta enda gång om dagen som livsstil?

Haha du är så förståndshandikappad att det är fullständigt omöjligt att ha en ordentlig diskussion med dig. Ena sekunden är vetenskapen inte huggen i sten, andra sekunden så är visst vetenskap, till exempel människans fysiologi, huggen i sten. Det du har sagt i tråden är sådant som man kan vetenskapligt motbevisa med just sådan vetenskap som är huggen i sten. Det är som att du argumenterar emot att det är bukspottskörteln som producerar insulin, och menar att kunskapen kring det kan förändras.

Inte så långvarigt men har kört 20-24 timmars periodisk fasta sen förra fredagen. 93.5 till 90.9 kg hittils.

Med kaffe och vatten är det hyfsat lätt, tar en lång promenad också som minimum daglig träning och några chinups.

Kroppen går inte på "svält" förrän drygt 72h utan mat. Dina fett-reserver är extra energi som kroppen tar av i brist på blodsocker när man fastar.

käkar 1 stort mål om dagen och ibland endast 1 mål. men brukar starta dagen med kaffe varannan dag ibland endast kaffe o ibland med en macka oxå.

sen käkar jag en stor portion ca 1-2h innan jag går o lägger mig, sover sött.

håller på med löpning i dagsläget, springer 1 mil varannan dag ungefär och skippar då mat innan jag springer för att slippa spy.

resultat av att äta sällan, skippar även ibland hela dagar

0 hunger känsla
plåtmage
inte dött än.

edit: känns även som att vissa dagar, speciellt när jag inte äter på hela dagen som att jag har konstant mental energi och inte blir trött i skallen av studier. lite sämre fysiskt dock när det gått 24h+

Hur gammal är du?

käkar 1 stort mål om dagen och ibland endast 1 mål. men brukar starta dagen med kaffe varannan dag ibland endast kaffe o ibland med en macka oxå.

sen käkar jag en stor portion ca 1-2h innan jag går o lägger mig, sover sött.

håller på med löpning i dagsläget, springer 1 mil varannan dag ungefär och skippar då mat innan jag springer för att slippa spy.

resultat av att äta sällan, skippar även ibland hela dagar

0 hunger känsla
plåtmage
inte dött än.

edit: känns även som att vissa dagar, speciellt när jag inte äter på hela dagen som att jag har konstant mental energi och inte blir trött i skallen av studier. lite sämre fysiskt dock när det gått 24h+

är under 25 och varit "dålig" på att äta hela mitt liv. men inte förens de senaste året som jag aktivt ätit ca en gång per dag och även mer mot det nyttiga hållet. en con är även att man får lite halsbränna då o då beroende på födan, t.ex. mycket potatis är en pain.

är studerande, så föredrar att inte vara i korrens kök allt för mycket.