That Sugar Film (aka. sockerfilmen)

Någon som sett den dokumentären? vad tyckte ni? Finns på playen nu http://www.svtplay.se/video/6614800/...lmen-avsnitt-1

Sevärd tycker jag! Dock (som vanligt i dokumentärer) så är de duktiga på att påpeka det onda men dåliga att ge tips mot vad man ska göra istället. Tyckte det var förvirrande att hela filmen handlade om ondskan fruktos för att sedan rekommendera att man ska äta (mycket) frukt...
Hur är det där egentligen, ska man käka frukt, hur mycket och vilken? Är liksom melon nyttigt t.ex.?

Är nu 20 minuter in i filmen och är inte alls imponerad. Det är allmänkunskap vid detta laget att det är massor av socker i drickyogurt och kraftigt sockrade flingor. Han sprider även vidare myten att juice är dåligt för det saknar fiber. Det går precis lika bra att dricka ett litet glas juice (12 cl) och äta något med fibrer i under dagen.

Den här meningen är också skrattretande; "Nature has provided us with this package (ett äpple) that contains fibers and just the right amount of sugar". Nej, äpplen är framodlade för att vara mer och mer söta, ett äpple man hittar i naturen är litet och surt, knappt något socker i alls.

Sedan är det väl (hittills) mest i den anglosaxiska världen som man stoppar socker i precis alla matvaror?

Den här filmen har fått otroligt mycket kritik. Bara till att googla.

Kan börja här men det finns mer skrivet:
http://tranastyrka.se/hur-du-gor-en-...entar-om-kost/