Anemi & löpnin

Gick och kollade blodvärdet efter att löpträningen gått tungt en längre tid. Det visade sig att jag låg på 90, gränsvärdet för män är 130. Efter lite fler prover så konstateras järnbrist och jag får då Ferrinject intravenöst. Ska utredas vidare för att hitta orsaken till järnbristen, nu till min fråga. Kan jag fortsätta löpträna? Springer tre gånger i veckan, mellan 10-25km per pass.

Ja.

Anledningen till din järnbrist är nog löpningen. Dels för att kostintaget inte säkert räcker till men även för att de röda blodkropparna stampas sönder.

Egentligen inget svar på din fråga men..

Fast du får inte järnbrist av hemolytisk anemi. Mekanisk hemolys av dåliga skor är oftast mycket mycket mild, utan det är mer mekaniska hjärtklaffar och samtidig maratonlöpning man kan tänka på det. Dessutom så kan man se skillnad mellan anemi av järnbrist och av hemolys genom en normal anemiutredning som TS genomgått. TS skulle inte fått Ferrinject om han inte haft konstaterad järnbrist.

Teoretiskt sett om man skulle ha riktig kraftig hemolys (som inte av typen man får av maratonlöpning i dåliga skor) och efterföljande stark erytropoes skulle man få mindre cellvolym, men järnvärdena är opåverkade pga. återupptag. Det normala vid hemolys är normal cellvolym och sänkt haptoglobin.

Som svar på TS fråga så är det helt ok att springa om du känner att du orkar med det. Det är inte det som ger dig din anemi.

Härligt med folk som kan sitt. Tummen upp för det

Tack för ett bra svar 👍