Roidbert skall bli biffkriminell med båla!

Hur går det Roidbert lever du fortfarande?

Har varit och tagit blodprover förra månaden via Werlabs och tar gärna emot synpunkter på f.f.a. blodvärdena. De fetade ligger litet utanför referensvärdena:

B-Hb
176g/L
134-170 g/L

B-Erytrocyter
6.410(12)/L
4,2-5,7 10(12)/L

B-EVF
0.52 fraktion
0,39-0,50 fraktion

B-MCV
81 fL
82-98 fL

Erc(B)-MCH
27.4 pg
27-33 pg

B-MCHC
338 g/L
317-357 g/L

Immunförsvar
B-Leukocyter
6.6 10(9)/L
3,5-8,8 10(9)/L

Infektions- och inflammationsmarkör
P-CRP
<4 mg/L
<5 mg/L

Koagulationsförmåga
B-Trombocyter
266 10(9)/L
145-348 10(9)/L

Mineraler
P-Ferritin
28 µg/L
20-375 µg/L

P-Järn
35 µmol/L
9-34 µmol/L

P-Magnesium, total
0.89 mmol/L
0,70-0,95 mmol/L

Vitaminer
S-Kobalamin
416 pmol/L
156-672 pmol/L

P-Homocystein, total
10 µmol/L
< 15 µmol/L

S-Vit D25
83 nmol/L
50-178 nmol/L
Visa Mer

Blodfetter
P-LDL-kol, direkt
4.0 mmol/L
1,2-4,3 mmol/L

P-Kolesterol
5.0 mmol/L
2,9-6,1 mmol/L

fP-Triglycerider
0.78 mmol/L
0,45-2,6 mmol/L

P-HDL-kolesterol
0.9 mmol/L
0,8-2,1 mmol/L

P-Apo A1
1.03 g/L
0,79-1,69 g/L

P-Apo B
0.95 g/L
0,46-1,74 g/L

S-Apo B/Apo A1
0.92
<0,90

Blodsocker
P-Glukos
5.3 mmol/L
4,2-6,0 mmol/L

B-HbA1c (IFCC)
31 mmol/mol
27-42 mmol/mol

Hormoner
P-Tyroxin, fritt
13 pmol/L
10-22 pmol/L

P-Tyreotropin (TSH)
2.3 mIE/L
0,4-4,0 mIE/L

S-Testosteron, total
75 nmol/L
10-35 nmol/L

Leverfunktion
P-ASAT
0.49 µkat/L
0,25-0,75 µkat/L

P-ALAT
0.59 µkat/L
0,15-1,1 µkat/L

Njurfunktion och Kroppsalter
P-Natrium
141 mmol/L
137-145 mmol/L

P-Kalium
3.9 mmol/L
3,5-4,4 mmol/L

P-Kreatinin
93 µmol/L
60-105 µmol/L

P-Calcium
2.30 mmol/L
2,15-2.50 mmol/L

Prostataprov
P-PSA
0.5 µg/L
<2,0 µg/L

Ge blod...

Hur går det?

Game over?

Jag tycker inte att det är så roligt att skriva längre, men kan uppdatera att det går bra. Har legat på ca 250mg testo/vecka sedan sommaren för att märket verkar vara pålitligt (för tillfället). Mår bra på den dosen och känner att jag inte behöver mer. Bryr mig litet mer om hälsan nu och vill undvika att blodvärdena skenar iväg. Har även börjat med kampsport för att det är roligt och för att förbättra konditionen.

Mina stats för tillfället
Vikt: 105kg (ganska tjock, men jag har skaffat helskägg för att dölja dubbelhakan, så det är lugnt)
Bänk: 120kg
Marklyft: 170kg
Knäböj: 170kg

Kör efter ett program nu och har börjat öka i vikterna på marklyft och knäböj efter att ha stått stilla länge. Det är dags för en maxning i samtliga övningar snart. Det känns som att både marklyften och knäböjen kommer att vara uppe i 180kg då, men bänkpressen verkar tyvärr stå stilla. Kanske blir ett renodlat bänkprogram härnäst. Känner mig nöjd med knäböjen och kommer antagligen att skära ner på den ett tag.

God jul till er alla, även Alfred !

Du har gjort en ganska lång resa ändå, det är roligt att du köttat på så länge.

Däremot, att du fettat till dig? Hoppas att kampsporten får dig i bättre form, är ju fan pinsamt o vara on i 2 år och vara fet alltså. Går ju att bulka utan att grisa sönder sig, om det nu beror på att du precis avslutat en bulk.

Fortsätt uppdatera!


Mvh Bonden

Lägg upp en bild, annars går inte att se om du är biffkriminell ju..

Hörru Roidbert!!!
Dags för en uppdatering snart. Före och efter bilder skulle också vara kul att se.

Känns som att det är dags för en uppdatering. Det har inte blivit mycket testo på sistone, utan jag har gått på TRT doser. Har gjort flickvännen gravid och skall gifta mig med henne när hon har fött mitt barn, och har även börjat dejta en 19-årig oskuld för framtida giftermål. Pratade med hennes far och bröder och har deras välsignelse. Återstår bara att se huruvida vi klickar eller ej.

Framtiden känns ljus nu om än något problematisk. Kommer antagligen att offra planerna jag har haft på att kura för stunden. Beror på hur allt utvecklar sig.

Trevligt att du fortfarande är aktiv.. länge sedan! Men nu är jag tillbaka!

Välkommen tillbaka ! Vet inte om jag skulle säga att jag är aktiv. Planen i dagsläget är att avstå från överflödiga mängder testo och fokusera på familjelivet. Jag skall prata med en endikronolog när jag kommer tillbaka till Sverige och försöka få testo på laglig väg.