Citat:
Ursprungligen postat av
endaghenderdet
Hej!
Jag har gått på Zoloft i ca 2 år nu och känner att det har hjälpt mig mycket med det sociala problemet jag har, men nu känner jag att det börjar gå neråt.
Känner mig deprimerad och vill knappt gå ut längre. Har inte haft sådana tankar sen nått år tillbaka.
Jag vet inte om man ska gå över till nån annan sort?
Vilken i såna fall?
Kan man blanda två olika?
Mina problem är:
paniksyndrom
social fobi
depression
Nån där ute som vet lite mer om detta?
Tack på förhand!
Får du någon samtalsterapi som behandlingsform utöver din läkemedelsbehandling? Läkemedel kan minska symtomen men det innebär inte att dina hanteringsmekanismer kring problemen försvinner. Jag skulle råda dig att kontakta vårdcentral så du får prata med psykolog så ni kan använda er av Kognitiv beteendeterapi eller Dialektisk beteendeterapi så du får hjälpmedel om ditt mående och hur du skall hantera dina tankar, känslor som uppkommer i olika situationer, läkemedel är bra, men får du bättre insikt via samtalsterapi så får du också bättre mående för då vet du själv hur du kan göra sen när du mår dåligt hemma eller sociala möten med andra.
Kram och lycka till