2016-02-22, 15:57
  #1
Bannlyst
Då vi redan har en liknande tråd i träningsdelen så tänkte jag att vi skulle kunna göra ett försök att i denna tråd enbart samla artiklar och studier som rör näring och kostbiten.
Det har ju på senare år blivit allt mer populärt med diverse dieter och relativt ofta så dyker det in påståenden som saknar stöd i forskning. Med denna tråd så skulle man kunna samla artiklar för att snabbt få en överblick om vad dagens forskning säger.
Förhoppningen är att vi skulle kunna få in en mängd artiklar här. Jag citerar även bigo över några förhållningsregler som är värda att tänka på.
Citat:
Ursprungligen postat av Bigorexia
Vill ni bidra med en artikel eller studie är riktlinjerna följande:

- Artikeln ska vara publicerad i en vedertagen vetenskaplig tidskrift.
- Korrekt referens. Artikelns namn och författare måste framgå.
- Länka till artikeln. Finns artikeln fritt tillgängliga, länka till fulllängdaren direkt.
- Beakta regel 1.02. Citera abstraktet men inte mer. Artikeln i fråga är upphovsrättsskyddad.
- Bonuspoäng för reviewartiklar och metastudier.
- Skriv gärna en kortare sammanfattning på svenska.
Citera
2016-02-22, 16:03
  #2
Bannlyst
Då det anses som god sed att trådstartaren börjar med att bidra något så kommer här första.

Eftersom det varit en del snack från LCHF på sistone att det är insulinet som är boven till en mängd olika saker tänker jag börja med en studie som visar att det är ökade fettdepåer som troligen är den största boven till större insulinresistens och diabetes typ 2.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17167471/
Mechanisms linking obesity to insulin resistance and type 2 diabetes.
Kahn SE1, Hull RL, Utzschneider KM.
1Division of Metabolism, Endocrinology and Nutrition, Department of Medicine, VA Puget Sound Health Care System and University of Washington, 1660 South Columbian Way, Seattle, Washington 98108, USA.

Citat:
Abstract

Obesity is associated with an increased risk of developing insulin resistance and type 2 diabetes. In obese individuals, adipose tissue releases increased amounts of non-esterified fatty acids, glycerol, hormones, pro-inflammatory cytokines and other factors that are involved in the development of insulin resistance. When insulin resistance is accompanied by dysfunction of pancreatic islet beta-cells - the cells that release insulin - failure to control blood glucose levels results. Abnormalities in beta-cell function are therefore critical in defining the risk and development of type 2 diabetes. This knowledge is fostering exploration of the molecular and genetic basis of the disease and new approaches to its treatment and prevention.

Värt att nämna är att det finns flera artiklar i detta ämne så det skulle kunna ökas på med evidens för just detta om flera tvivlar.
Citera
2016-02-22, 16:10
  #3
Bannlyst
Tänkte fortsätta med en artikel om insulin. Nämligen att höga insulinnivåer visar att man går upp MINDRE i vikt trots att det från vissa förespråkare sägs vara precis tvärt om. Notera dock det fetstilta, detta handlar allså inte om en studie gjord på redan sjuka individer.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/%207780493

High fasting insulin levels associated with lower rates of weight gain in persons with normal glucose tolerance: the San Luis Valley Diabetes Study.
Hoag S1, Marshall JA, Jones RH, Hamman RF.
Department of Preventive Medicine and Biometrics, University of Colorado Health Sciences Center, Denver 80262, USA.

Citat:
OBJECTIVE:

to investigate whether increased insulin resistance is associated with a reduced risk of weight gain among Hispanic and non-Hispanic white persons in Colorado.
DESIGN:

measurements were taken at baseline and after an average of 4.3 years.
SUBJECTS:

789 normal glucose tolerant subjects 20 to 74 years of age were studied.
MEASUREMENTS:

fasting insulin levels were used as an indirect marker of insulin resistance.
RESULTS:

the average baseline body mass index (BMI) was 26.1 (+/- 3.6 s.d.) in men and 25.2 (+/- 4.4 s.d.) in women. The average weight change at follow-up was 0.8 kg (+/- 4.3 s.d.) in men and 1.3 kg (+/- 5.0) in women. A doubling in initial fasting insulin was associated with a reduced risk of gaining 5 kg (n = 134) and 10 kg (n = 24) of weight in logistic regression models (OR5kg = 0.76, 95% CI: 0.59, 0.99 and OR10kg = 0.61, 95% CI: 0.36, 1.02). Similarly, a doubling of initial fasting insulin was associated (P = 0.006) on average with a 6.3 kg less weight gain in linear regression models, independently of initial body weight, age, sex, ethnicity and BMI. The relation was consistently observed in men and women and in both ethnic groups.
CONCLUSION:

higher initial fasting insulin decreases the risk of subsequent weight gain in both Hispanic and non-Hispanic white normal glucose tolerant individuals similar to Pima Indians. This appears to be a common biologic characteristic in moderate to low as well as high risk populations for NIDDM.
Citera
2016-02-22, 16:41
  #4
Bannlyst
Tänker fortsätta med en artikel angående hormonet ASP. Som en hel del här inne vet så är insulin inte det enda hormonet som styr fettinlagring. ASP har ju visat sig vara mer potent för fettinlagring och i studier på möss har det bland annat visat sig att låga ASP-nivåer har gett lägre kroppsvikt, mindre fettvävnad och lägre nivåer av leptin.

Här är en review:
http://www.sciencedirect.com/science...05273602006867
Critical review of acylation-stimulating protein physiology in humans and rodents
Katherine Cianflone, a, , Zhunan Xiaa, Lan Ying Chenb
McGill University, Cardiology, H7.30, Royal Victoria Hospital, 687 Pine Ave West, Montreal, Quebec, Canada, H3A 1A1, Fu Wei Hospital, Beijing, PR China

Citat:
In the last few years, there has been increasing interest in the physiological role of acylation-stimulating protein (ASP). Recent studies in rats and mice, in particular in C3 (−/−) mice that are ASP deficient, have advanced our understanding of the role of ASP. Of note, the background strain of the mice influences the phenotype of delayed postprandial triglyceride clearance in ASP-deficient mice. Administration of ASP in all types of lean and obese mice studied to date, however, enhances postprandial triglyceride clearance. On the other hand, regardless of the background strain, ASP-deficient mice demonstrate reduced body weight, reduced leptin and reduced adipose tissue mass, suggesting that ASP deficiency results in protection against development of obesity.

In humans, a number of studies have examined the relationship between ASP, obesity, diabetes and dyslipidemia as well as the influence of diet, exercise and pharmacological therapy. While many of these studies have small subject numbers, interesting observations may help us to better understand the parameters that may influence ASP production and ASP action.

The aim of the present review is to provide a comprehensive overview of the recent literature on ASP, with particular emphasis on those studies carried out in rodents and humans.
Citera

Skapa ett konto eller logga in för att kommentera

Du måste vara medlem för att kunna kommentera

Skapa ett konto

Det är enkelt att registrera ett nytt konto

Bli medlem

Logga in

Har du redan ett konto? Logga in här

Logga in