Tänkte bara dra en kort uppdatering. Har allt mindre fritid och hinner precis med att träna just nu, stressen hanteras i alla fall helt ok. Uppdaterar därför inte tråden längre även om den var väldigt bra för mig att hålla koll på min utveckling.
Först och främst: har slutat helt med att röka gräs och partyknarka efter ganska regelbundet bruk sedan jag var 16. Hade aldrig något problem men känner att jag inte vill tillhöra den kulturen längre + skönt att slippa vänta till onsdagen för att bli människa igen efter helgen. Dricker inte lika mycket och länge heller. Känns bra men en även något jobbigt.
Har ändrat om träningsschemat något och är jag inte pepp struntar jag i den tråkigaste övningen så det mesta blir av ändå.
Räknar inte längre kalorier då även det tar upp tid och känns något för seriöst för mig just nu, höftar istället, försöker inte ligga på grisbulksnivå men jag går upp sakta i vikt och massa.
Har börjat klättra när tid finns, extremt bra träning för kroppen men såklart inte för styrka och massa, väldigt roligt. Springer 1-2 ggr i veckan och kondisen känns jävligt bra.
Vader växer knappt, tråkigt att ha spinkiga ben men jag ser till att träna vaderna minst 2ggr i veckan nu, det är egentligen det enda jag känner att jag behöver.
Ha det gött