Jag har tränat ett bra tag nu och för ca 1 år sedan skadade jag min vänstra axel, framsidan. Det kändes som en nerv klämdes o gjorde förbaskat ont. Var borta från träningen i över 2 månader. Och har sen dess brytit upp skadan en gång... men varje gång jag tränar nu förtiden, värker det i axeln. Har inte varit hos någon axel specialist eller dylikt. Tänkte höra mig för om någon vet vad som är problemet, om det är en grym sträckning eller en muskelbristning!! ??
Vet att det är vanligt med dessa skador... så någon bör veta något !!!
