Bra produkter på zink- och magnesium-tillskott?

Verkar som att nästan allting som säljs i dag är oxider (som bl.a. har värdelöst upptag), aspartat och glutamat (som kan bli nervgifter ifall de ju nu inte bryts ner tillsammans med andra aminosyror).

Allt därute verkar ju bara vara skräp. Apoteket här säljer bara zinkoxid och magnesiumoxid som lika gärna går att slänga i soptunnan.

Vad finns det egentligen för märke ifall man är villig att betala lite extra för toppkvalité på magnesium- och zinktillskott?

Tack.

Zma ?

Beror på vilket märke. Alla ZMA-produkter Gymgrossisten säljer använder magnesiumoxid...

Flashback is your friend
(FB) Magnesium- och zinktillskott bättre än SSRI

Aspartat och glutamat blir nervgifter?

http://integratedsupplements.typepad...aspartate.html



http://www.purepharma.com/us_en/prod...pharma-m3.html

Salter med aminosyror är nog ganska förekommande i kosten och våra hjärnor verkar inte dö av det.

Intressant sätt att marknadsföra sina produkter för övrigt.
"Köp inte andra tillverkares produkter,de är nervgifter och 100% ineffektiva."

Broccoli

Förstår inte riktigt. Googlar efter bra pris på magesiumcitrat. Hittar denna länk:http://www.topformula.com/se/magnesi...tm_campaign=TC

Vet inte om jag missar något, för produkten ovan innehåller typ tre gånger så mycket magnesiumcitrat som nedanstående, och är ändå billigare per kapsel. Någon som fattar vad dealen är? https://www.svensktkosttillskott.se/...nt=Produktfeed

Bara nervgift? Jag äter inga kosttillskott som inte innehåller C-stridsmedel. Det som inte dödar härdar tänker jag.