Jag kan inte svara på din fråga. Jag ska ändå försöka leda dig en bit
på vägen bland de utbud du kan tänkas stöta på i ditt sökande.
Om människor mår dåligt av en faktisk orsak kan man komma tillrätta med
det på lite olika sätt. Några exempel:
1. Psykofarmaka.
2. Låtsas som om problemet inte finns (ofta kallat strutsmetoden).
3. Med terapeutiska metoder, som t.ex. KBT, lära sig att leva med problemet.
4. Försöka förstå problemet och hitta lösningar så att problemet kan elimineras.
Jag skulle från min utgångspunkt i de allra flesta fall avråda från 1 och 2.
3 kan tyckas enklare än 4, även om de allra flesta vill lösa problemet.
Om du mår riktigt dåligt skulle jag rekommendera en terapeut, som kan KBT.
Om du fungerar skulle jag rekommendera att du försöker hitta ett sätt att
engagera dig i en verksamhet där det bedrivs arbete med målet att eliminera
problemet. Greenpeace kan vara en sådan organisation, men det finns säkert
fler.
Citat:
Ursprungligen postat av
Backdoor.Berbew.Q
Intressant artikel om stödgrupper i USA, där folk som gett upp hoppet om mänskligheten pga framtida klimatkatastrofer ses för att bearbeta sorgen över civilisationens oundvikliga undergång:
http://motherboard.vice.com/read/the...-change-stoics
Finns det några sådana grupper i Sverige, mer exakt i Stockholm? Om inte IRL så kanske svenska forum eller Facebook-grupper liknande den som tas upp i artikeln, där sådana här frågor diskuteras?
Citat:
Ursprungligen postat av
bottenslam
Den här finns bara på nätet. Man mår mycket bättre av bara en liten stund på den sidan.
https://wattsupwiththat.com/
En avdankad före detta väderuppläsare?
Närmast totalt befriad från den kunskap som behövs för att förstå klimatologi.
TS bad inte om hjälp med att låtsas som om problemet inte finns.
–