Träning/kost/kosttillskott till att bli av med vätska i kroppen

Nej, men utan en tillhörande bild är det lätt att få intrycket att du ser "vattnig" ut och så länge du får i dig tillräckligt med vätska och inte överäter kolhydrater och salt varje dag är det nog inte underhudsvätska som orsakar det utan snarare att du inte ligger på den kroppsfett% du tror att du gör. Spegeln berättar oftast mer sanning än en impedansvåg, kalipermätare eller vilken annan metod med hög felmarginal man nu väljer att använda sig av.

Mitt tips är att fortsätta deffa, så ska du se att "vattnet" minskar

Hur stor felmarginal kan en kalipermätare ha? Jag låg på 7% bf på senaste mätningen, men jag känner mig som sagt inte som 7%. Killen som mäter mig har tävlat inom fitness och coachar många, han är ganska kunnig med andra ord och han påstår att det är vätska jag har kvar, han känns ändå ganska pålitlig inom ämnet