Har någon erfarenhet av Krav Maga eller Judo - vad ska man välja?

Hej tänkte börja träna självförsvar.
Har tittat runt lite och fått bäst intryck av Krav Maga.

Jag tränar för att vara aktiv och för att kunna försvara mig om det skulle hända något.
Är 44 år och överviktig.

Har även tittat på Judo som känns lättare än BJJ men vet inte om det är så effektivt.

Cheers

Krav Maga är nog lite mera "real-life" självförsvar (dvs modernare och försvar mot ex knivattacker osv). Judo känns lite mera som träningsform/uppvisning/tävling än ett bra självförsvar idag...
Men självklart en duktig judo utövare... kan försvara sig mot det mesta...

Judo har inte mycket att göra med självförsvar, det är mer av en sport likt fribrottning.
Man fokuserar helt på grappling, brottning och kast.
Enligt mig är det riktigt roligt. Just att kasta motståndare är en härlig känsla, och om man fastnar för det så kan judo va roligare än andra kampsporter (där man inte får möjlighet att kasta i närheten av lika mycket)

Krav Maga är det motsatta - det är inte riktigt en sport utan är totalt inriktat på självförsvar som skulle funka i riktiga gatufighter, man tränar på att försvara sig mot flera angripare, vapen med mera. Man utövar både både slag, grappling, och annat som skulle funka i en verklig fight.
Det är alltså ganska långt från en vanlig kampsport där man bara sparras en och en och räknar poäng - och jag tror det kan vara en nackdel ifall man inte bryr sig om självförsvarsaspekten utan är mer sugen på det sportsliga.

I judo kan man ju ganska lätt komma igång att sparras och ha roligt utan att riskera att skada varandra.

När det gäller sporterna med bäst fettförbränning skulle jag dock rekommendera nåt annat, typ Kickboxning.
Enligt mig är det mycket jobbigare och bland den bästa träningen man kan få.
När jag tränade judo handlade det mer om att nöta tekniker och jag blev inte alls lika trött.
Vet inte riktigt hur krav maga träning ser ut men kan tänka mig att det är mycket teknik och taktik där också.

Sitter tillsammans med tjejen här i tråden och i min familj så är det hon som står för självförsvaret. Hon säger utan att tveka Krav Maga pga att du kommer igång aktivt mycket snabbare.

Var bor du? Det finns en nystartad krav maga klubb i Stockholm som heter Självförsvars Akademin. Det är gratis där nu de första veckorna och den finns i Fruängen och Vällingby.

Gillar du sport eller vill du slåss på gatan? Eller lära dig självförsvar?

Jag har mest tränat judo (plus boxning samt enstaka pass i krav och BJJ).

Jag skulle säga följande:

Krav är nog ett bra val. Det är mycket realistiska tekniker som inte kräver att man är så vältränad. Det du missar är väl kvalitet på sparringen (många deltagare kommer vara som du). Även nötning av grundläggande skills missar du. Du kommer aldrig lära dig dra en vänsterkrok som en boxare, ett höftkast som en judoka eller en armbar från guard som en BJJ-fighter. Med det sagt så lär du dig mycket på kort tid. Vill du lägga ner 3ggr/vecka i 6 månader och bli hyfsad efter det så är nog Krav eller möjligen boxning vad jag tror är bäst.

Judo är en fantastisk sport, och mycket bra för självförsvar. Problemet är att teknikerna är svåra (speciellt kasten, markteknikerna mindre så) så du ska nog träna ett par år innan dom sitter. Dessutom är det en tung sport för kroppen. BJJ är nog betydligt mindre slitigt, men kanske också mindre effektivt. Det är kasten som är så bra med judo men dom gör ont när det går fel. Tänk dig själv när en gubbe på 90 kg råkar landa rakt över din bröstkorg, eller du tappar balansen och drar ett kast som lägger vikten över ditt korsband... Om man är medelålders så ska man träna judo för att man älskar sporten snarare än för självförsvar, annars tror jag nog skaderisken är lite för hög jämfört med just Krav, boxning, muay Thai eller t o m MMA.

Mycket bra inlägg om skaderisken inom judo. Personligen så tycker jag att Krav Maga är det bästa för självförsvar av de 2 alternativen som ges, men jag skulle rekommendera MMA som alternativ istället för Judo.

Tack för alla svar.
Det är dyrt, men jag känner att det är värt det.
Ska anmäla mig till nästa termin.
Stockholm Krav Maga Center verkar vara den rätta klubben.

Cheers

Lite drygt med en klubb som särskriver sitt eget namn. Ger ju tyvärr ett rätt värdelöst första intryck, även om instruktörerna mycket väl kan vara duktiga.