Vinnaren i pepparkakshustävlingen!
  • 1
  • 2
2015-08-27, 11:18
  #1
Medlem
Ja som frågan lyder.. Arbetar ni trots att ni har ångest?
Jag ska börja min praktik ( som är viktig för mig) om drygt en vecka. Började äta SSRI för 9 dagar sedan och har extrem ångest. Tror praktiken kunde göra så jag mår bättre, men jag vet inte.

Hur gör ni? Känns som man får mer ångest och blir sämre av att gå hemma? Eller kan det bli för mycket?
Jag är rädd för att bli helt sjuk i huvudet.
Citera
2015-08-27, 11:56
  #2
Avstängd
SilencedBananas avatar
Inte heltid nej.

SSRI-introduktion i samband med jobbstart är inte så lyckat. Ofta medföljer en period av mer ångest, dåligt mående och sömn i 2-6 veckor.
Citera
2015-08-27, 11:59
  #3
Medlem
Jag klarade av det. För mig "hjälpte" det t.o.m.

När jag är på jobbet så tänker jag inte på något. All fokus ligger på arbetet.
Efter jobbet så är det inte alltid så trevligt, men det ger iaf en period under dagen då man får något som liknar sinnesfrid
Citera
2015-08-27, 12:01
  #4
Medlem
gato12s avatar
Hänger väl lite på jobbet också. Är man hjärnkirurg kanske det inte är så lyckat.

Kanske lättare om man har ett rent manuellt jobb där man slipper tänka så mycket.

Fast många kommer ju inte ens upp ur sängen om de mår riktigt dåligt så det faller ju redan där.
Citera
2015-08-27, 12:28
  #5
Medlem
Hade jag varit du hade jag förklarat för arbetsgivaren hur det ligger till redan nu innan, att du mår dåligt och kanske kan komma att behöva ta en paus ibland men att du skall göra ditt bästa. Och sen går du dit och gör ditt bästa och fungerar det så fungerar det, och skulle det inte fungera så vet arbetsgivaren vad det handlar om och skulle med största sannorlikhet inte bli upprörd, och det blir skönt för dig att slippa lite press.
Citera
2015-08-27, 13:32
  #6
Medlem
Jag mår sämre av att gå hemma (tror jag).
Men samtidigt mår jag så pass dåligt att jag inte vet om jag kommer klara av att arbeta, men som någon skrev, då kan man tänka på annat. Och självbilden blir väl lite bättre om man känner att man klarar av det.
Det är ett jobb, eller en praktik där det kommer krävas en del av mig. Jag vågar dessutom inte köra bil nu, pga att jag har blodtrycksfall upprepade gånger. Det betyder att jag måste ta bussen dit, det är några mil. Och med min panikångest jag har nu vet jag inte om jag skulle klara av det.

Vissa stunder känner jag att jag vill börja idag, så jag kan se hur det går och komma ut osv.
Andra stunder känner jag att det kommer aldrig gå så det är lika bra att mejla och säga att jag inte kan komma. Det pendlar mycket och känslorna är väldigt starka.
Citera
2015-08-27, 16:31
  #7
Medlem
Marionettes avatar
När jag började med SSRI arbetade jag heltid och det gick överlag bra. En gång fick jag lov att åka hem då jag fick attack bara sådär och trodde jag skulle svimma.

Har under många år mått dåligt utan hjälp av något slag. Har arbetar heltid alla dessa år med inte många frånvarodagar. Det kunde kännas skit dagen innan jobb/timmar. Kunde kämpa mot gråten hemma/ i bilen på väg till jobb. Men på jobbet kopplas jobbmode in och det finns inte tid att tänka/känna. Mitt jobb har varit min fristad, där mår jag oftast bra. Hade jag gått hemma hade jag helt klart grävt ner mig och inte orkat någonting alls.

Kör på, testa. Du vet inte hur allt funkar för just dig. Gå bara in med rätt inställning och oroa dig inte i onödan. Blir du dålig, gå hem sjuk. Finns inget tvång att behöva berätta varför; magont, illamående, migrän. God lycka.
Citera
2015-08-27, 16:38
  #8
Medlem
Aspackad-huggorms avatar
Det beror på en rad faktorer, först och främst vilket jobb du har? Sedan påverkar eventuellt andra diagnoser så som social fobi eller asperger. Det är heller inte bra att påbörja SSRI-medicinering i samband med exempelvis jobbstart då ångest tenderar att förvärras i och med insättning av sådana mediciner (det gjorde det för mig i alla fall).

Jag hade en satans GAD när jag gick i gymnasiet. Gick hela tiden runt och tänkte på att avsluta det hela. Jag älskade livet men det är ungefär som att göra något jätteroligt medan man har en kniv i pungen.. Ja svårt att inte fokusera på pungkniven.

I alla fall, med min ångest så vaknade jag riktigt tidigt (03:00-04:00). Med SSRI:n var det ingen skillnad, förutom att morgonångesten var tio gånger starkare så jag låg och vred mig. Min poäng är alltså att du bör se med din läkare om du kan vänta med SSRI:n tills efter du börjat komma in i jobbet. Man kan även sätta in bensodiazepiner tillfälligt mot den förhöjda ångesten som SSRI-medicinering kan producera.

Om du inte har social fobi så kan ett jobb där du umgås med människor vara till stor hjälp då fokus förflyttas. Med social fobi kan det bli jobbigt.

SSRI-medicinering är i alla fall ett steg åt rätt håll, är helt fri från ångest idag
Citera
2015-09-03, 10:24
  #9
Medlem
Mår fruktansvärt dåligt idag. Kräkts hela morgonen. Knappt kunnat äta på 3 dagar nu. Trodde jag hade magsjuka imorse, men jag vet inte.

Är det någon som får svårt att äta när ni har ångest/ mår dåligt? Kräks hela tiden? Vad gör ni åt det? Jag höjde mitt flouxetin idag från 10-20 mg, och hämtade även ut sobril, som jag tog idag (vill helst slippa sobril, men aa det är lägsta dos)

Jag börjar jobba på måndag, och förstår inte hur detta ska gå. Kräks kräks kräks, kan inte äta, blodtrycksfall, yrsel, mår illa.. ja.. vad gör man?
Citera
2015-09-03, 10:34
  #10
Medlem
Parkours avatar
Beta-blockerare kanske vore något för att sänka hjärtrytmen lite. (Förutsatt att du känner att det är ett problem)

Jag är dock ingen doktor eller farmakolog, så ta mig inte för mitt ord utan rådgör med en läkare eller expert.
Citera
2015-09-03, 12:18
  #11
Avstängd
SilencedBananas avatar
Citat:
Ursprungligen postat av pappegojja
Mår fruktansvärt dåligt idag. Kräkts hela morgonen. Knappt kunnat äta på 3 dagar nu. Trodde jag hade magsjuka imorse, men jag vet inte.

Är det någon som får svårt att äta när ni har ångest/ mår dåligt? Kräks hela tiden? Vad gör ni åt det? Jag höjde mitt flouxetin idag från 10-20 mg, och hämtade även ut sobril, som jag tog idag (vill helst slippa sobril, men aa det är lägsta dos)

Jag börjar jobba på måndag, och förstår inte hur detta ska gå. Kräks kräks kräks, kan inte äta, blodtrycksfall, yrsel, mår illa.. ja.. vad gör man?

Man kan kräkas av ångest ja. Jag själv har aldrig gjort det.
Min aptit brukar däremot gå ner av det. Likaså så kan aptitet gå ner markant av fluoxetin. Speciellt vid insättning. Inte helt ovanligt att man får lite mer ångest till en början med illamående och yrsel.
Citera
2015-09-03, 12:49
  #12
Medlem
farfars avatar
Jag hade ett kortare jobb i sommar, och även om det väckte massor av ångest att bli sliten ur sin drönarslummer så blev tillvaron bättre, speciellt med tiden.

När jag har något konkret som ångesten triggas av upplever jag att den är lite lättare att möta, medans den lite mer existensiella ångesten av att det känns som att ingenting har någon betydelse är svårare för mig att göra någonting av.

Jobb är verkligen inte överdrivet meningsfullt eller så, men att skrota hemma i all oändlighet är bra mycket meningslösare.

Edit: Jag får kväljningar och magont av ångest ibland. För mig fungerar det att tvinga i sig havregrynsgröt, brukar kalla det för magmedicin t.o.m.
Citera
  • 1
  • 2

Stöd Flashback

Flashback finansieras genom donationer från våra medlemmar och besökare. Det är med hjälp av dig vi kan fortsätta erbjuda en fri samhällsdebatt. Tack för ditt stöd!

Stöd Flashback